อยากผมมีน้ำหนักทำยังไงดีครับ

คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ่ผ่านถนนอุทยาน ปั่นบนฟุตบาทเป็นส่วนใหญ่

เมื่อ2-3วันที่ผ่านย้อมผมแล้วรู้สึกว่าตอสสระผมสางแล้วพันกันหนักมาก ผมแห้งมาก มีความชี้ฟู เป็นคนผมเส้นเล็ก อยากทราบว่ามีอะไรพอจะช่วยบำรุง ให้ผมกลับมามีน้ำหนัก ดูเงาสุขภาพดีได้บ้างแนะนำหน่อย

ตอนผมมีอะไรกับแฟน(ครั้งแรก)ตอนจับ ตอนใช้ปาก มันแข็งครับ แต่พอใส่ถุงยางกำลังจะใส่ มันก็ไม่แข็งครับ ลองใช้ปากใหม่แค่กำลังจะใส่ถุงก็หายแข็งเลยครับ ทำไงดีครับ แต่ตอนนั้นผมไม่ได้ตื่นเต้นนะครับ ช่วยด้วยครับ

ส่วนตัวเป็นคนผมหยักศก เมื่อก่อนมีปัญหาเรื่องรังแคพอเปลี่ยนมาเจอแชมพูที่ใช่แล้วรังแคหาย แต่ดันมามีปัญหาแบบหัวข้อเลย เอามือแทรกๆจับๆหน่อยก็หลุดแล้ว แล้วผมมันบางมากลอยชี้ฟูตลอดทั้งวัน ขาดวิตามินตัวไหนหรื

คือปลายหรรมของผมไม่แข็งเหมือนเลือดไปถึงในบางครั้ง มันเหมือนเลือดหยุดแค่ตรงกลาง ไม่มาถึงปลาย ผมจะแก้ยังไงดีครับ

ปัญหาคือผมแห้งไม่มีน้ำหนักชี่ฟูจัดทรงยากแข็งหนาเตอะ ไว้ผมก็ต้องมัดตลอดไม่เคยได้ปล่อยสักที่ตัดสินใจตัดผมสั้นหวังว่าจะบำรุงง่ายแต่ก็เหมือนเดิมแต่ก็ยังดีกว่าผมยาว ทำทุกทางใช้ทุกตัวก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้นเหมื

สวัสดีค่ะ น้ำหนักลดไป 1.3 โล ภายใน 1 เดือน ปกติเราเป็นคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก เลยกินวิตามินบี 12 ช่วยเผื่อน้ำหนักจะขึ้นมาบ้าง (ซึ่งขึ้นจริงๆ) บวกกับกินยาบำรุงเลือด เพราะเป็นคนซีด แต่ช่วงเดือนี่ผ่านมา 

นี่เป็นคนผมฟู+หยักโศก แล้วอยากให้ผมสวนมีน้ำหนัก โดยไม่ต้องยืด เพราะนี่ยืดแล้วผมเสียหนักมากกค่ะ เลยอยากให้ช่วยแนะนำทรีทเม้นท์หน่อยค่ะ