เวลาโมโหหรือโกรธระบายอารมณ์กันยังไงหรือครับ

ตัวผมเองเวลาโมโห โกรธ ต้องระบายอารมณ์ ยิ่งถ้าโมโห โกรธ รุ่นเเรงมากอารามณ์ยิ่งระบายออกมารุนเเรงมาก เคยนิ่งให้ใจเย็น แต่เหมือนข้างในมันร้อนมาก เเล้วต้องระบายออกมาเป็นคำพูด พอพูดออกมามันจะต้องกระทำบางอย่

ช่วงนี้รู้สึกว่าอารมณ์ขำมันมาง่ายกว่าปกติมาก หลายๆครั้งมันก็มาในเวลาที่ไม่ควรอะค่ะ ทำไงดี บางทีก็คิดๆมุกอยู่ในหัวแล้วก็ขำออกมาเลย ก่อนหน้านี้เราซึมเศร้าจนแทบจะผูกคอลายตุยเล่ยู้อยู่แล้วด้วยซ้ำ ทำไงดี ค

ตามหัวข้อเลยค่ะ เวลาเราโกรธหรือโมโหอะไรมากๆ เราชอบระบายออกมาด้วยการทำร้ายตัวเองให้เจ็บ ยิ่งเจ็บเหมือนเรายิ่งได้ระบาย แต่จริงๆแล้วเราไม่ได้อยากเป็นคนแบบนี้ เราอยากควบคุมอารมณ์ให้ดีกว่านี้ เคยลองฝืนตัวเ

เราเป็นคนขี้โมโหมากพอโกรธก็ควบคุมตัวเองไม่ได้เมื่อวานก็โกรธแล้วไปทุบ ฉีกตุ๊กตาตัวโปรดจนขาดพอทำไปแล้วรู้สึกสะใจมากแต่พออารมณ์เย็นลงก็รู้สึกเสียดายที่ทำลงไปแต่พอโมโหก็บันดาลโทสะตนควบคุมไม่ได้ ต้องทำยังไ

สวัสดีค่ะ เราอยากขอพื้นที่ระบายความเครียดสักเล็กน้อยเพราะเก็บมานานจนมีผลต่ออารมณ์มาก เรื่องมีอยู่ว่าหลังจากที่แม่เลิกรากับแฟนเก่าและเราก็พึ่งจะย้ายกลับเข้ามาอาศัยอยู่กับแม่เพื่อช่วยแบ่งเบาภาระ ผ่านไปส

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

เราคิดว่าเราโกรธ และรู้สึกแย่ ที่คู่เราเวลามีปัญหา เรื่องเครียด เรื่องที่ต้องแก้ปัญหากันจากบุคคลที่ 3 เรามักโดนประโยคตำหนิจากสามีว่าเป็นเพราะเราทำแบบนั้น แบบนี้ เรื่องมันเลยเกิดขึ้น ถึงแม้จะดูเหมือนบา

ก่อนอื่นต้องบอกว่าผมกับแฟนคบกันได้ 2 ปีกับ 4 เดือนครับ ปกติแฟนจะเป็นคนเอาแต่ใจมากๆ ด้วยที่ผมไม่ได้คิดอะไรมาก ก็ง้อตามสไตล์ ตามใจ พาไปทานของอร่อยให้อารมณ์ดีขึ้น หรือทำท่าตลกๆให้เขาหัวเราะให้เขาลืมสิ่งท

ทะเลาะกันเค้าด่าเราว่า อี :) !!! เราโกรธเลยออกไปด่าคืน(เพราะตอนที่มีปากเสียงกันเราไม่มีคำหยาบเลย) เราตบเค้า ครั้งที่1 เพราะโกรธที่เค้าทำลายข้าวของ เราตบเค้า ครั้งที่2 เพราะเค้าตอบกลับคำพูดเร

- คนอารมณ์ดี คือ คนที่โกรธยาก โมโหยาก กับอะไรที่มันแย่ๆที่พบเจอ ส่วนมากจะเป็นคนที่มองโลกในแง่บวก - คนตลก คือ คนที่มีอารมณ์ขัน มีความสามารถพิเศษที่ทำให้คนอื่นหัวเราะได้เก่งกว่าคนทั่วไป อาจจะรวมถึงเป็น