เวลาโมโหหรือโกรธระบายอารมณ์กันยังไงหรือครับ

ตัวผมเองเวลาโมโห โกรธ ต้องระบายอารมณ์ ยิ่งถ้าโมโห โกรธ รุ่นเเรงมากอารามณ์ยิ่งระบายออกมารุนเเรงมาก เคยนิ่งให้ใจเย็น แต่เหมือนข้างในมันร้อนมาก เเล้วต้องระบายออกมาเป็นคำพูด พอพูดออกมามันจะต้องกระทำบางอย่

ทะเลาะกันเค้าด่าเราว่า อี :) !!! เราโกรธเลยออกไปด่าคืน(เพราะตอนที่มีปากเสียงกันเราไม่มีคำหยาบเลย) เราตบเค้า ครั้งที่1 เพราะโกรธที่เค้าทำลายข้าวของ เราตบเค้า ครั้งที่2 เพราะเค้าตอบกลับคำพูดเร

ตามหัวข้อเลยค่ะ เวลาเราโกรธหรือโมโหอะไรมากๆ เราชอบระบายออกมาด้วยการทำร้ายตัวเองให้เจ็บ ยิ่งเจ็บเหมือนเรายิ่งได้ระบาย แต่จริงๆแล้วเราไม่ได้อยากเป็นคนแบบนี้ เราอยากควบคุมอารมณ์ให้ดีกว่านี้ เคยลองฝืนตัวเ

เราเป็นคนขี้โมโหมากพอโกรธก็ควบคุมตัวเองไม่ได้เมื่อวานก็โกรธแล้วไปทุบ ฉีกตุ๊กตาตัวโปรดจนขาดพอทำไปแล้วรู้สึกสะใจมากแต่พออารมณ์เย็นลงก็รู้สึกเสียดายที่ทำลงไปแต่พอโมโหก็บันดาลโทสะตนควบคุมไม่ได้ ต้องทำยังไ

วันนี้เราเสียความรู้สึกกับเน็ตais มากค่ะ โกรธจนอยากจะร้องไห้ เราเพิ่งสมัครเน็ตเต็มสปีดพร้อมกับโปรดูบอลอังกฤษไป แต่คับแค้นใจดูทีมรักแล้วสดุดจ๊าดดดด เน็ตมันเริ่มกากมาหลายเดือนแล้ว แต่ช่วงหลังค่อนข้างหนั

แฟนเป็นคนที่ดูแลเราดีน่ะ แต่ข้อเสียอารมณ์ร้อน ควบคุมตัวเองไม่ได้ ตอนนี้คือดิฉันตั้งท้องอยู่ 9 เดือน อีก10 วันจะคลอด พอดีมีปากเสียงกับสามี เหตุมีอยู่ว่า ดิฉันไลฟ์สดคุยกับเพื่อนๆ สามีเล่นเกมส์อยู่ข้าง

ช่วงนี้มีข่าวใหญ่ๆ อะไรหลายอย่างที่คนไทยกำลัง "อิน" ไม่ว่าจะเรื่องสงคราม หรือ เรื่องของพระและวัด ก็จะมีคนจำนวนมากที่ตามข่าว แล้วก็อิน แล้วก็รู้สึกโกรธ รู้สึกกระทบใจหลายอย่าง อยากจะระบาย อ

สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถามค่ะ ว่าอาการแบบนี้ปกติมั้ยคะ คือเวลาเราโกรธ โมโห ในใจมันเหมือนเดือดตลอดเวลาไม่ลงง่ายๆ จากนั้นเราก็จะบ่นจนไม่หยุดค่ะ พอบางเรื่องที่เราโกรธจนทนไม่ไหว เราจะร้องไห้และคิดอยากทำร้ายตั