▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ฝึกนั่งสมาธินานแค่ไหนถึงเห็นผล
แต่รู้สึกไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงของจิดใจหรืออารมณ์
เราต้องฝึกนานแค่ไหนถึงเห็นการเปลี่ยนแปลง
จุดประสงค์คือ อยากให้เป็นคนนิ่ง จิตใจสงบ มีสติไม่ใจร้อน ไม่ขี้โมโหหรือหงุดหงิด และมีความสุข
(เพราะเคยฟังเค้าว่าคนนั่งสมาธิจะมีความสุขจากด้านใน)