ความคิดฮีลตัวเองยังไงกันบ้างคะ

เรารู้สึกไม่อยากทำอะไร ไม่อยากกิน ไม่อยากนอน มันฟุ้งซ่านไปหมด มีความรู้สึกเหนื่อยล้า ล่าสุดนั่งเฉยๆโดยไม่ทำอะไรเลยเป็นชั่วโมงๆ พอมีวิธีฮีลตัวเองยังไงกันบ้างค่ะ

คือเราแค่อยากมาถามเพื่อนๆว่าเวลารู้สึกหมดกำลังใจจริงๆร้องไห้แบบไม่ไหวแล้ว ร้องจนเหมือนเป็นคนจิตตกแบบมันจะคิดวนเวียนอยู่แบบนั้น แต่เราก็เชื่อนะว่ามีไรให้บอกพ่อแม่ เราทำแล้วแต่พวกเขาไม่ได้สนใจเลยแถมยังต

สวัสดีค่ะทุกคน เราได้ชื่อว่าเป็นนักจิตวิทยา ทุกคนคงพอจะทราบว่าหน้าที่ของพวกเราคือช่วยเหลือ และเยียวยาทางจิตใจของคนที่มารับคำปรึกษาใช่มั้ยคะ ทุกคนคงจะมองว่าพวกเราเข้มแข็งมากที่ต้องเจอผู้รับคำปรึกษาที่ม

สวัสดีครับ ขอคำปรึกษาจากเพื่อน ๆ พันทิพหน่อยครับ ผมอายุ 26 ปี ปีหน้าจะ 27 อาศัยอยู่กรุงเทพ ทำงานประจำครับ ผมคบกับแฟนมา 5–6 ปีแล้ว ปัจจุบันเราอาศัยอยู่ด้วยกัน และซื้อคอนโดร่วมกัน 1 ห้อง โดยรวมเร

ตามหัวข้อค่ะตอนนี้เราเรียนอยู่ห้องพิเศษเจอปัญหามากมายเยอะแยะความจริงเรื่องเรียนหนูไม่มีปัญหาเลยนะคะแต่ว่าหนูดันไปทะเลาะกับเพื่อนที่เก็บความลับของหนูจนทำให้หนูไม่มีเพื่อนเพราะเพื่อนที่หนูทะเลาะด้วยเอาเ

แปลกมั้ยคะพี่ๆรู้สึกไม่มีเป้าหมายในชีวิตเบยคะอานุ17ล่องลอยไปวันๆคะพี่นอกจากทำงานกลับมานอนพีกวนลูปไม่กะจิตกระใจเหมือนวัยรุ่นคนอื่นคะ เจนz ค่ะพี่ตอนนี้ไม่รู้จะเอายังไงไม่มีทั้งความฝันสิิ่งที่อยากทำเบยค่

เริ่มยังไงดี เราเป็นคนที่ไม่มีเพื่อนเลยค่ะเราเลิกติดต่อกับเพื่อนตั้งแต่จบมหาลัยทำให้เราเป็นคนที่ไม่มีเพื่อนเลย แม้กระทั่งเพื่อนร่วมงานก็เรียกว่าไม่ได้สนิทขนาดนั้น เป็นการคบกันเพื่อให้ทำงานได้แบบราบรื่

เรากับแฟนคบกันมา 3 ปี ระหว่างที่คบกันเราทะเลาะกันบ่อยมาก ทะเลาะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ แฟนเราเป็นคนงี่เง่า เอาแต่ใจ ชอบคิดมาก แล้วคิดเองเออเองเป็นเรื่องเป็นราว ไม่ฟังเหตุผลเราด้วย แล้วชอบพูดประชด ชอบพูดทำร้