จะเเผ่เมตตายังไง ถ้าใจเราไม่มีเมตตา

บารมี10แท้จริงคืออะไร มีหลักปฏิบัติและผล อย่างไรบ้างหรอครับ พอดีว่าสติปัฏฐาน4อย่างเดียวมันไม่ชุ่มใจเท่าไร จึงคิดว่าต้องมีอย่างอื่นเสริม เช่น ความเมตตา กรุณา ให้อารมณ์ใจมันเยือกเย็นกว่านี้หน่อย 🙏🙏🙏

จิตรู้กับปัญญารู้ต่างกันหรือเหมือนกันอย่างไร?

การเจริญเมตตาแบบละเอียดและได้ผลต้องทำยังไงครับ​ ผมเห็นอานิสงส์​ของการเจริญเมตตา​พรหม​วิหารดี​ เลยอยากถามว่าการเจริญเมตตาที่ถูกต้องและได้ผล​ทำกันยังไงครับ? แล้วเราจะรู้ได้ไงครับว่าใจเราถึงเมตตาฌาน​ แนะ

ฉันทะนี่มันเป็นกิเลสไหมครับ ตอนไม่เคลื่อนจากสุญตา แต่ฉันทะ ก็ยังเเล่นให้ไปทำตามอยู่ ฉันทะนั้น ก็เป็นธรรมชาติของขันธ์ที่ดำเนินตาม โลกไปอยู่

เป็นไปตามเหตุปัจจัย สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม ไม่ต้องโทษใคร คำพูดมากมาย ความหมายมหาอุเทน! https://www.youtube.com/watch?v=V2ucuHivv1o