เปิดแอร์27 แล้วเปิดพัดลมเบอร์2 พอหนาวก็ห่มผ้า แล้วนอนหลับไปเลย พอกลางดึกมันเหงื่อแตก ผิดปกติมั้ยอะกังวลมาก

ก่อนนอนหนาวมากทั้งๆที่เปิดแอร์27องศา พอตกดึกกลับร้อนมากๆ เหงื่อแตก เพราะใส่เสื้อ2ชั้นและห่มผ้าหนา เจ้าของกระทู้อายุ19ปีนะคะ

อยากถามเพื่อนๆเป็นผู้มีความรู้หน่อยคะ คือ จขกท อายุ 21 ร่างกายอวบๆหน่อยแต่ไม่ถึงกับอ้วนนะคะ😂 (สส166/นน54) เป็นคนขี้ร้อนชอบความเย็น ทำงานในห้องแอร์ค่ะ ในห้องนอนปกติจะเปิดแอร์ 25 องศา และพัดลมเบอร์1ผ้าห

เลิกเชื่อว่าต้องเปิดแอร์ 26! กูรูเผยสถิติจริง 27 องศาฯ ประหยัดพลังงานกว่า 10% และดีต่อร่างกายกว่า หลายคนมีความเชื่อฝังใจว่า 26 องศาเซลเซียส คืออุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดในการเปิดเครื่องปรับอากาศช่วงหน้

สงสัยค่ะ เวลาอากาศหนาวๆ หรือช่วงหน้าหนาว นักโทษจพได้รับเสื้อกันหนาวหรือผ้าห่มเพิ่มจากปกติหรือไม่คะ ถ้าคนขี้หนาว ไม่ได้เสื้อผ้าเพิ่ม น่าจะเป็นหวัด หรือป่วย

สภาพอากาศร้อน แบบซ้อมตกนรก ทุกวัน ร้อนตั้งแต่เช้ามืด ยันดึกดื่น มีใครที่เวลานอน ติดการนอน ห่มผ้ามากๆ และยังคงนอนห่มผ้า เอาผ้าห่มม้วนตัว ห่อตัว เอาเท้าจิกผ้าห่ม ตอนนอน ไม่ว่าจะร้อนแค่ไหน แต่เปิดแอร์ เป

ผมบอกเเม่ไปยาที่พยาบาลก่อเกรงใจพยาบาลเขานอนพยาบาลเวรกลางคืนในวอดสามารถปิดไฟห่มผ้าหลับเวรได้หรือคับไม่เคยเห็น พอดีมีคืนหนึ่งพ่อเป็นมะเร็งตอนตี4พ่อมีอาการเหนื่อยฮอบ ตื่นมาดูห้องวอดพยาบาลปิดไฟนอนหลับหมดเ

เปิดพัดลมนอนแล้วลืมห่มผ้า ตื่นเช้ามา เกือบเป็นไข้ --' หายใจไม่ออก ตัวร้อนๆ หนาวสั่นทั้งคืน แต่มันหลับแบบเหนื่อยๆเพลียๆ เลยไม่มีแรงดึงผ้าห่มมาห่ม

สืบเนื่องมาจาก แฟนพูดว่า "ทำไมเทอตัวร้อนจัง ให้ไปนอนห่างๆหน่อย เหมือนมีไอร้อนออกมาจากตัว" ไม่ได้เป็นทุกครั้งที่กอด แต่ก็จะได้ยินเค้าพูดมาหลายครั้ง พอเรานอนตากแอร์ จนตัวเริ่มเย็นเค้าถึงจะเกี

เราเข้านอนประมาณสี่ถึงห้าทุ่มเ้วเราชอบตื่นมาตอนตี1บางทีก็ตี3เเล้วเวลาตื่นมันเพลียมากเหมือนนอนไม่อิ่ม มันเกิดจากอะไรได้บ้าง เราไม่รู้จะทำยังไง