ทำยังไงให้เลิกขี้เกียจ

เป็นคนขี้เกียจตื่นนอนขี้เกียจทำการบ้านค่ะขี้เกียจอ่านหนังสือควรทำไงดีคะ

ดูอย่างเขมร ลาว ไทย พม่า หรือไกลหน่อยอย่างจีน ญี่ปุ่น เกาหลี จนถึงยุโรป เขมรนี่ กวนพระบาท มาตั้งแต่สมัยอยุธยาแล้ว พระนเรศวรฯ ยกทัพไปจับเจ้าเมืองตัดหัวมาล้างพระบาท พระเจ้าตากสินฯยกทัพเรือตีกระจุยกระจ

คือหนูอะฝึกงานด้วยโครงงานอีกที่หนูต้องทำ คือช่วงนี้เครียดแฟ่ดมากสมองจะระเบิดแล้วหนูก็อยากใช้แรงระบาย ตัวหนูเองก็ขี้เกียจออกไปข้างนอกด้วยแหละฝุ่นมันน่ากลัวมากกกกก เลยแบบเอ้อตัดสินใจซื้อกระสอบทรายตั้งพื

คืองี้ เราก็ไม่รู้ตัวเองเหมือนกันว่าเป็นคนขี้เกียจมาตั้งแต่ตอนไหน บทจะทำงานก็ทำเต็มที่มากนะ ไม่มีขาดตกอะไร แต่พอทำงานไปช่วงนึงมันถึงจุดอิ่มตัว รู้แล้วว่างานนี้เป็นยังไง เราก็เบื่อ ไม่ทำ ปล่อยทิ้งดื้อๆ

สวัสดีค่ะพอดีมีปัญหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายลดความอ้วนคือแต่ก่อนเป็นคนอ้วนหนักถึง107และลดมาได้70แต่ตอนนี้น้ำหนักพุ่งมา80ปลายๆเนื่องจากติดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกวันและพยายามควบคุมอาหารและออกกำลังกาย

เป็นคนขี้เกียจที่มีความตั้งใจค่ะ ตั้งใจจะอ่านหนังสือ ก.พ ค่ะ ปีหน้าก็จะสอบแล้ว. คิดได้แต่ทำไม่ได้สักที่ อ่านได้วันละ 2-3 ชม. 2 อาทิตย์ เพราะความขี้เกียจมันใหญ่โตมากค่ะ. เเล้วอีกอย่างเป็นคนที่ ถ้าตั้ง