อยากทราบว่าอย่างนี้เป็นสาเหตุของฝุ่น pm 2.5 ได้ไหม

อึดอัดมากครับ ปกติวิ่งทุกเช้า พอค่าฝุ่นแดงเถือกแบบนี้มาเป็นอาทิตย์แล้วเลยไม่กล้าออกไป จะไปวิ่งในยิมก็คนแน่นมาก อยากถามสายวิ่งด้วยกันว่าจัดการชีวิตยังไงครับ ยอมเสี่ยงไปวิ่งข้างนอก ใส่หน้ากาก N95 วิ่ง (

pm 2.5 กลับมาหลอกมาหลอนอีกแล้ว จะออกไปวิ่งออกกำลังกาย ก็กลัวจะยิ่งทำลายสุขภาพ การออกกำลังกายภายนอกบ้าน ก็งดไปโดยปริยาย เร่จะต้องอยู่กับมันไปตลอดกาลจริงๆ หรือ? ในเมื่อภาพใหญ่แก้ไม่ได้ พอจะมีทางแก้ไขอะ

กรุงเทพเงียบ รถยนต์ (โดยเฉพาะน้ำมัน) และรถบรรทุก, กระบะบรรทุก ที่ใช้ดีเซล หายไป 80-90% ถนนโล่ง คนอยู่บ้านกัน (ถ้าไม่ไปต่างจังหวัด หรือต่างประเทศ) ฝนก็ไม่ตก ไม่เกี่ยวกับไม่มีน้ำและความชื้นในอากาศชะล้