How to ไม่คิดมากหน่อยคับ

เพื่อนๆมีวิธีทํายังไงให้ได้เเฟน เนี้ยอยู่มาจน เลข3 เเล้วยังไม่เคยมีเเฟนจริงจังกับเขาสักคนเลย คนมีเเฟนหาเเฟนกันยังไงบ้างTT

เราเป็นคนคิดมากแบบมากๆอ่ะ คิดทุกอย่างเก็บมาคิดทุกอย่าง รู้นะว่าไท่ดีทำให้เสียสุขภาพจิต แต่มันเลิกคิดไม่ได้เอาความคิดนี้ออกจากหัวไม่ได้ ใครทำอะไรนิดหน่อยเราก็เก็บมาคิด ยิ่งเจอคำพูดคำดูถูกโดนแซะที่รร.บ้

ตามกระทู้ก่อนหน้านี้นะคะคือเรามีปัญหาความรักทำให้เราจิตไม่อยู่นิ่งคิดแต่เรื่องเก่าๆเพราะว่าเขายังวนกลับทำเราช้ำใจหลายรอบซึ่งเราเป็นคนคิดมากโดยไม่รู้ตัวมันกลายเรื่องฝังใจเรา เราเลยคิดซ้ำไปซ้ำมาเหมือนเร

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ

ตอนนี้ประสบปัญหา อ่านหนังสือแล้วจำไม่ได้ทั้งหมด/วิชาคำนวญดูแล้วไม่เข้าใจ วอนสังคม ช่วยด้วยคับ T T (เด็ก ม.5 คับบ)

ช่วงนี้คิดมากขอ how to หน่อยคะ

ทำใจสู้แต่บางครั้งก็ท้อ เหมือนมีความหวังแต่ก็ยังทำใจให้ปลงจริงๆไม่ได้กับความสัมพันธ์ในตอนนี้ ไม่อยากคิดมากแต่ก็ยังคิด เหงาก็ฟุ้งซ่านไปเรื่อย ไม่รู้จะทำยังไงดีค่ะ555😂