ดูดพอตครั้งเดียวเป็นอะไรไหม

คือเพื่อนผมชวนให้ดูดพอต ด้วยความอยากรู้อยากเห็นผมเลยลองไปครั้งเดียว แต่ว่ามาคิดทีหลังแล้วรู้สึกผิดมาก และหลังจากนั้นก็ไม่ได้ดูดอีกเลยและไม่คิดอยากจะดูดอีก อยากทราบว่าจะมีผลเสียอะไรไหม