▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
K-POP
LE SSERAFIM (นักร้องนักดนตรี)
LE SSERAFIM เปิดเผยวิธีออกกำลังกายจนได้ฉายา วงนักกล้าม
https://pantip.com/topic/41639278
จากนั้นรายการต่างๆของวงมีอาหารไปแล้ว 90% แต่หุ่นทุกคนยังคงเฟิร์มและขึ้นกระทู้ HOT เรื่องหุ่นบ่อยๆ จนชาวเน็ตตั้งฉายา 'ABS SSERAFIM'
เมื่อวาน LE SSERAFIM ได้เปิดเผยวิธีออกกำลังกายของวงผ่านรายการที่ญี่ปุ่น
- กระโดดตบ 100 ครั้ง
- เบอปี้จั้ม 100 ครั้ง
- ออกกำลังหน้าท้อง 100 ครั้ง
- ออกกำลังหน้าท้องด้านข้าง 100 ครั้ง
- แพลงก์ 1 เพลง
(2 set ต่อวัน)
เบเบ้สาขาเกาหลี?