การดูลมหายใจในอานาปานสติ

กระทู้คำถาม
การทำอานาปานสติ ถ้ากำหนดความรู้สึกไว้ที่ปลายจมูก แล้วดูแค่ลมหายใจเข้าออก ที่ปลายจมูก อย่าบังคับลมหายใจ เราจะรู้ได้อย่างไรแบบไหน เป็นการดูลมหายใจ หรือ บังคับลมหายใจ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ศาสนา
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่