ยังไงกับชีวิตดีครับเครียดมากไม่อยากออกบ้านไม่อยากไปไหนเลย คิดมากสุดๆ ยาวหน่อยแต่ช่วยผมหน่อยครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คิดอยู่หลายครั้งว่าตัวเองควรไปพบจิตแพทย์ดีไหม เรานอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วค่ะคิดอะไรซ้ำๆ คิดมากจนนอนไม่หลับ เหนื่อย และท้อกับการใช้ชีวิต บางครั้งความรู้สึกก็ดิ่งลงจนเผลอทำอะไรไม่รู้ตัวรู

เป็นจริงๆค่ะ ตอนเช้าปกติทุกอย่างหรือแกล้งทำเป็นปกติก็ไม่รู้ บางที่ก็เศร้าจนจะเสียสติกับเรื่องที่โถมเข้ามาเรื่อยๆ เรามีปัญหาเรื่องควบคุมตัวเองไม่ได้และจำไม่ได้ว่าทำอะไร ไม่มีสติ ในตอนกลางวันที่ต้องเข้

คือผมเคยเป็นเเล้วหายรอบ1ละเเต่รอบนี้หนักสุดเลยบังคับไม่ได้นอนก็ชไม่ได้ขนาดตี3ยังไม่หาวเลยปกติก็ไม่เป็นนะผมงงมากทรมานมากด้วยกลืนจนเจ็บคอมากยังไม่หยุดเเล้วผมมีโรคประจำตัวด้วยคือโรคยํ้าคิดยํ้าทำเป็นโรคที

คือเรื่องมันมีอยู่ว่า ผมคบกับแฟน อยู่ด้วยกันมาได้ 3 ปี เพิ่งแต่งงานกันเดือนมีนาคม ปีนี้ ก่อนแต่งงานก็รักกันดี ทะเลาะกันบ้างนิดหน่อย แต่พอแต่งงานกัน เริ่มทะเลาะกันบ่อยขึ้นทะเลาะกันแรงขึ้น ถึงขั้นเก็บเส

เมื่อก่อนเป็นคนร่าเริงมากๆค่ะ แต่ก็น้อยใจเก่ง คิดมากเก่ง เมื่อก่อนจะฮีลตัวเองได้ตลอด แต่เดี๋ยวนี้รู้สึกแย่มากๆเลยค่ะ เหมือนจะทำให้ชีวิตพังไปหมด คิดมากจนนอนไม่ได้ ตื่นไปเรียนสาย(ไปที่ก็บ่าย ไม่ก็ไม่ไปเ

ร้องไห้ง่ายน้อยใจง่ายหงุดหงิดงายเครียดง่ายโมโหง่ายกังวนง่ายโมโหง่ายคิดไปเองง่ายคิดมากง่ายหลับๆตื่นๆกินมากเกินไปกินน้อยเกินไปบางทีก็ไม่กินเลยหลับๆตื่นๆอยู่คนเดียวร้องก็ร้องไห้ออกมาแบบไม่มีสาเหตุกลัวคนใ

คือแมวมีรอยคล้ายๆรอยมีดกรีดที่คอยาวประมาณ3-4เซน แผลมันเหวอะเห็นเนื้อข้างในเลยมันลึกแต่ไม่ได้ลึกมาก คือมันจะเป็นอะไรมากไหมคะ น้องจะตายไหมคะ (แถวบ้านเราไม่มีคลินิกแมวและไม่ได้มีเงินพามันไปรักษา อยากรู้ว

เมื่อคืนผมนอนอยู่ได้ยินเสียงกระซิบ จนลืมตาตื่นขึ้นมาช่วง ตี 1 แล้วไม่กล้าหลับจนฝืนหลับช่วงตี 3 กว่า ซึ่งผมเคยเป็นแบบนี้ตอนกีอนจะลืมตาตื่นขึ้นมาตอนเช้าได้ยินเสียงกระซิบข้างหู เคยเป็นช่วงเดือนกัอนได้ยิน

......ถึงยามนอน. นอนไม่กลับ. กลับคิดมาก เกาขี้กลาก. ยังไม่นอน. อ่อนใจไหว พลิกซ้ายขวา. นอนบ่หลับ. เอายังงัย คิดเรื่อยไป. ให้อดสู. มองดูดาว .....พอนอนหลับ. สักพักเดียว. เดี๋ยวก็ตื่น ตีสองขึ้น. ไม่หลับต่

หนูอายุ15ปี เป็นคนคิดมาก ตอนแรกๆมีอาการยํ้าทำค่ะ คือ ทำอะไรซํ้าๆ เช่น ถ้าแปรงฟันต้องบ่้วนปาก 6 ครั้ง โดนสิ่งนั่นสิ่งนี้ต้องโดน6ครั้ง ถ้าทำแล้วจะสบายใจขึ้น ถ้าไม่ทำกลัวคนอื่นไม่รัก มันเป็นอะไรที่ทรมานม