ยังไงกับชีวิตดีครับเครียดมากไม่อยากออกบ้านไม่อยากไปไหนเลย คิดมากสุดๆ ยาวหน่อยแต่ช่วยผมหน่อยครับ

สวัสดีครับพอดีเราพึ่งตกงานมาได้จะ1ปีเต็ม เราย้ายมาอยู่อพาทเมนท์ชัั่วคราว ​ตอนแรกว่ากะจะย้ายไปอยู่คอนโดแต่เกิดเหตุแผ่นดินไหวเข้าไปดูภายในโครงการแล้วมีรอยร้าวในคอนโดจึงเลือกมาอยู่อพาทเมนท์ชั่วคราวแทน ปล

คือผมเคยเป็นเเล้วหายรอบ1ละเเต่รอบนี้หนักสุดเลยบังคับไม่ได้นอนก็ชไม่ได้ขนาดตี3ยังไม่หาวเลยปกติก็ไม่เป็นนะผมงงมากทรมานมากด้วยกลืนจนเจ็บคอมากยังไม่หยุดเเล้วผมมีโรคประจำตัวด้วยคือโรคยํ้าคิดยํ้าทำเป็นโรคที

ตามหัวข้อเลยค่ะ คิดอยู่หลายครั้งว่าตัวเองควรไปพบจิตแพทย์ดีไหม เรานอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วค่ะคิดอะไรซ้ำๆ คิดมากจนนอนไม่หลับ เหนื่อย และท้อกับการใช้ชีวิต บางครั้งความรู้สึกก็ดิ่งลงจนเผลอทำอะไรไม่รู้ตัวรู

มีเพื่อนอยู่คนนึง เราเล่นเกมด้วยบ่อยๆ แบบว่าเวลาจะเล่นก็จะเล่นกับเพื่อนคนนี้ตลอด บางทีกดกัน 2 คนบ้าง บางทีก็กดกับเพื่อนคนอื่นด้วยไปเป็นตี้ 5 คน บางครั้ง ก็เล่นด้วยกันมาถ้านับที่เล่นแบบตลอดจนถึงปัจจุบั

คืออย่างงี้นะครับ **อาการมึนหัว จะ 2 เดือน* ผมมีอาการมึนหัวช่วงเย็น 4-5 โมงเย็น ง่วงและห่าวนอนมาก คิดว่าพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะ เที่ยวดึกดื่มบ่อย แต่หลังจากนั้นก็พักหยุดดื่ม หยุดเที่ยว พักร่างกาย ไปหา

หลังจากทรมานมานานหลายปี ประมาณ 5 ปีแล้ว อาการแย่มาก คนเป็นจะรู้ว่าทรมาน นอนไม่หลับ พอนั่งๆ บางทีวุบ แล้วสดุ้งตื่น บางทีง่วงนอนพอทำท่าจะนอน สะดุ้งตื่น ลมตีขึ้นคอหายใจไม่ออก ต้องกินยานอนหลับ กินกาวิสค่อ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราโดนแฟนที่คบกันมา 5ปี บอกเลิกตอนหลังเคาท์ดาวน์ได้ 1นาที เค้ามาอวยพรปีใหม่ให้เราเป็นปีแรกและปีสุดท้าย (เพราะปีก่อนๆ เค้าหลับก่อนตลอด) เพื่อมาทิ้งข้อความยาวเหยียดเพื่อบอกลากัน จากข้อ

สวัสดีค่ะ พอดีมีคนมาบุกทำลายของ ละพอดีไปด่าเขา เขาไม่พอใจค่ะ เลยเอามีดพร้าจะฟันคอ เราเลยเอาปืนยิงพื้นเพื่อขู่ แต่เขาเข้ามาแบบไม่กลัวตาย แถมแย่วปืนเราพอจังหวะนึงมันเข้าอกเขาค่ะ ทางนี่เจ็บซี่โครง ไอเป็น

เราเคยเป็นซึมเศร้าค่ะถ้าจนถึงปัจจุบันก็เข้าปีที่5แล้ว เคยหาหมอแต่ก็มีปัญหาส่วนตัวทำให้หยุดไปเลยทดแทนด้วยการพยายามรักษาด้วยตัวเอง ก็ดีขึ้นค่ะมีความสุขกับการใช้ชีวิตกับการตื่นตั้งใจใช้ชีวิตให้มีความสุข