แชร์วิธีจัดการความรู้สึกทีค่ะ

กระทู้คำถาม

ปัญหาความรัก ประสบการณ์ความรัก ความรักต่างวัย ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5895605

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 1471101 ซึ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนหลับยาก หลับไม่สนิท ไม่อยากพึ่งยา ลองวิธีนี้ดู ลองมา 1 เดือนเต็ม คิดว่าดีเลยอยากแนะนำ

สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นคนนึงที่มีปัญหาเรื่องการนอน แบบหนักมากกกกกก คือไม่ได้แค่นอนไม่หลับนะ แต่เป็นแนวแบบ... สมองคิดวนอยู่ตลอด อยู่ ๆ ก็นึกเรื่องงาน คิดเรื่องลูก สไลด์มือถือวนไปจนตี 3 จนสุดท้ายกลายเป็น

PeerawitK

อาการแบบนี้คืออะไรเป็นมานานจะ3ปีแล้ว

ร้องไห้ง่ายน้อยใจง่ายหงุดหงิดงายเครียดง่ายโมโหง่ายกังวนง่ายโมโหง่ายคิดไปเองง่ายคิดมากง่ายหลับๆตื่นๆกินมากเกินไปกินน้อยเกินไปบางทีก็ไม่กินเลยหลับๆตื่นๆอยู่คนเดียวร้องก็ร้องไห้ออกมาแบบไม่มีสาเหตุกลัวคนใ

สมาชิกหมายเลข 7535282

ถ้าแมวพูดได้ แล้วด่าเราได้ทุกคำที่มันคิด… คุณจะยังกล้าเลี้ยงมันอยู่มั้ย? (กระทู้ปล่อยจอยครับ)

สวัสดีครับ คือ ผมเลี้ยงแมวอยู่สองตัวครับ หน้าตาน่ารักเหมือนเกิดมาเพื่อเป็นนายแบบ แต่พฤติกรรมคือเหมือนลูกพี่แถวปากซอย วันๆ นอนอย่างเดียว ตื่นมาก็เดินเหยียบหน้าผมตอนตีสาม ล่าสุดอ้วกใส่รองเท้าใหม่ผมอีกต

สมาชิกหมายเลข 9012116

เวลาไปกางเต้นนอนตามอุทยานแห่งชาติต่างๆ แต่เต้นข้างๆคุยกันเสียงดังมาก มีวิธีจัดการอย่างไรบ้างคะ

ขอแชร์หน่อยได้ไหม เพราะล่าสุดเจอมากับตัว จริงๆคือหลับไปแล้ว แล้วมาสะดุ้งตื่น จาก4 ทุ่มไปหลับอีกทีเที่ยงคืนกว่าเกือบตี1 ตอนแรกกะจะนอนฟังเค้าคุยกันให้เคลิ้ม ก็ดันไม่เคลิ้มซะนี่

สมาชิกหมายเลข 1101620

แฟนไม่ให้มีอะไรด้วย

ช่วงดึกของเมื่อวานมีพสพกันปกติครับเพราะมีถุงยางและเข้านอนตามปกติครับจนมาถึงช่วงตี5 ผมตื่นเพราะเสียงเด็กร้อง(ที่บ้านมีเด็กเกิดใหม่) และแฟนผมก็ตื่นมาแต่ว่าเธอมาจับของผมครับเพราะมันตื่นตามปกติเวลาเช้าแต่

สมาชิกหมายเลข 8997092

อยากนอนหลับดีๆ อ่านบทความนี้ครับ : ความจริงที่เกี่ยวกับการตื่นตี 3 (จากเพจ Be Fit and Live Well : โค้ชเอิน)

ผมเป็นแฟนเพจ Be Fit and Live Well (โค้ชเอิน) ครับ วันก่อนคุณเอินเขียนบทความดีมากเกี่ยวกับการนอนเลยตัดมาแชร์ น่าจะมีประโยชน์ ... ใครอยากจะตามไปดูบทความต้นฉบับไปดูได้ที่เพจ Be Fit and Live Well บนเฟซบุ๊

norapob

แม่ค้าเปิดเพลงรบกวนเราตั้งแต่ตี 4

คือผมอยู่คอนโดครับ ชั้น2ซึ่งเสียงรถฟังจนชินพอจะทำใจได้แล้วนะครับแต่พักหลังแม่ค้าเค้าเปิดเพลงเสียงดังตั้งแต่ตี 4 เร็วสุดตั้งแต่เที่ยงคืนเลยมันแบบไม่ได้ถึงขั้นลำโพงโฆษณาแต่มันปลุกผมตื่นได้ไง ผมจะทำไงได้

สมาชิกหมายเลข 8596657

ช็อค!ต้องไปวิ่ง 16 กม. Supersports 10 Mile run 2025

หลังจากวิ่ง รายการสะพานทศมราชันเสร็จเมื่อเดือน มกราคม 68 ที่ผ่านมา ผมก็คึกเลยกดสมัคร รายการ Super sports นี้ไป 750 บาท เพราะว่าจะได้เสื้อ Puma (ได้เสื้อก็คุ้มแล้ว) โดยเข้าใจผิดว่า วิ่ง 10 ไมล์ ค

HMC

ตกผลึกชีวิต…ก่อนเกษียณ

เราเคยเข้าใจว่า ความสำเร็จคือการไปให้ไกลที่สุด แต่พอใกล้วัยเกษียณ… เราเริ่มรู้ว่า บางครั้ง การหยุดอยู่กับที่ อย่างสงบ ก็เป็นชัยชนะรูปแบบหนึ่ง ทุกบทบาท ทุกความพยายาม ทุกความฝันในวัยหนุ่มสา

สมาชิกหมายเลข 6731179

แชร์เป็นประสบการณ์สอนใจ

พอดีมีเรื่องอยากจะมาขอความคิดเห็นเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ เกิดขึ้นกับตัวเองในช่วงอายุ 19 ปี เรื่องมันเกิดขึ้นจากการที่เราไปปาร์ตี้ตี้กับเพื่อนในจังหวัดๆหนึ่งแล้วทุกอย่างกดเป็นไปด้วยดี จนถึงตอนจะกลับก็เลย

สมาชิกหมายเลข 8793720

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาความรัก ประสบการณ์ความรัก ความรักต่างวัย ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต

{room_name}

แชร์วิธีจัดการความรู้สึกทีค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ