นั่งทำงานนานๆ แล้วปวดหลัง

กระทู้คำถาม
ผมเป็นคนที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมนานๆ แล้วมักจะปวดหลัง ปวดต้นคอ ใครพอมีวิธีแก้บ้างครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่