หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
ใครเคยนอนแล้วเหมือนไม่ได้นอนไหมคะ เราชอบเป็นช่วงมีเรื่องให้คิดเยอะ กดดันเช่นช่วงนี้จะสอบอีกแล้ว อ่านหนังสือเสร็จมันรู้สึกง่วงอยากพักสายตาหรือนอน แต่พอนอนมันไม่หลับเหมือนคนนอนที่รู้สึกตัวตลอด ปวดหัวด้วย ปรึกษาแพทย์บ้างดีไหมหรือเป็นปกติของคน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดส้นเท้ามากแค่เฉพาะตอนนอนหงาย เป็นอะไรคะ ทรมาณจริงๆ
ไม่แน่ใจว่าเป็นอะไร เป็นรองช้ำ กับ เอ็นหลังหวายอักเสบ เหมือนมันปวดจนแสบเวลานอนหงาย แล้วส้นเท้ากดที่นอน อายุ17ค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นโรคดังกล่าวไหม เพราะนี่เป็นคนไม่ได้ใช้เท้าเยอะ เดินใช้ชีวิตปกติ แล้วคือง
สมาชิกหมายเลข 5268804
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
ลุงเล่า Ep.353: การเกาบริเวณทวารหนักแล้วนำมือมาขยี้ตาโดยไม่ได้ล้างมือ มีความเสี่ยงสูงมากที่จะทำให้เกิดการติดเชื้อ
ลุงเล่า Ep.353: การเกาบริเวณทวารหนักแล้วนำมือมาขยี้ตาโดยไม่ได้ล้างมือ มีความเสี่ยงสูงมากที่จะทำให้เกิดการติดเชื้อ การเกาบริเวณทวารหนักแล้วนำมือมาสัมผัสหรือขยี้ตาโดยไม่ได้ล้างมือให้สะอาดก่อน มีความเสี
คนตื่นลุง
ปวดข้อมือซ้ายมากเป็นระยะๆ แต่ไม่อาการบวม ไม่มีรอยช้ำ ข้อมือก้ไม่ติดขัด น่าจะเกิดจากอะไรครับ
ปวดตรงแถวๆ ชีพจรอ่ะครับ ปวดครั้งนึงประมาณ5นาที จะรู้สึกปวดมากจนรู้สึกเหมือนมีอะไรมาบีบแรงๆ มีอะไรบิดตรงชีพจร บางครั้งก็ปวดร้าวไปถึงแขน แล้วแปบนึงพออาการปวดหาย ก็ใช้งานได้ปกติเหมือนไม่เป็นอะไรขยับได้ไม
ลูกแมวตัวน้อยชอบกินชาบู
แบ่งปันความรู้แฟนเลิกน้ำท่อม+ใบจาก
วันที่ 1️⃣ พุธ 26/11/68 : หาวทั้งวัน ง่วงนอน เริ่มปวดเมื่อยตามตัว น้ำมูกไหลตลอดเวลา แต่นอนหลับ ใช้ชีวิตได้ตามปกติ วันที่ 2️⃣ พฤหัส 27/11/68 : หาวทั้งวัน อยากนอนทั้งวัน เริ่มปว
สมาชิกหมายเลข 9188389
ใครเคยผ่าต้อกระจก อายุน้อยๆ บ้าง
ผมอายุ 43 ไปตรวจหมอบอกมีต้อกระจก ยังมีความกังวลหลายอย่าง ขอคำแนะนำด้วยครับ อยู่พัทยา ชลบุรี ครับ ปี 66 เคยเป็นม่านตาอักเสบ แต่รักษาหายแล้ว สายตากลับมาสั้น แพ้เเสง ตาแห้ง ภาพซ้อน ไปตรวจคลีนิค หมอบอกเป็
สมาชิกหมายเลข 8327243
ทำไมแผลหายแล้ว แต่ยังรู้สึกเจ็บอยู่
เรื่องของเรื่อง เราถือจอบไปขุดดินที่มีปลวกอยู่หน้าบ้าน ทีนี้เราพลาด นิ้วมือตรงข้อนิ้วของเรามันไปชน กับเหลี่ยมมุมเสาพอดี เราจึงได้แผลมา แผลมันไม่ได้ใหญ่มากแต่ความลึกก็สัก1มิลค่ะ ทีนี้พอเวลาผ่านไ
สมาชิกหมายเลข 4568259
ความรู้รอบตัว - EP16 : เมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน เกิดจากอะไรกันแน่ จะแก้อย่างไร
อาการเมารถ เมาเรือ หรือเมาเครื่องบิน (Motion sickness) เกิดจากความสับสนของระบบประสาทสัมผัสในร่างกาย โดยเฉพาะระหว่างสายตากับหูชั้นในที่ทำหน้าที่ควบคุมการทรงตัว ร่างกายจะแสดงอาการคลื่นไส้ อาเจียน และเวี
สมาชิกหมายเลข 933113
นอนไม่หลับจะครบสัปดาห์แล้วจะทำยังไงดีครับ
ช่วง4-5วันก่อน เริ่มมีอาการนอนไม่หลับครับ (ปกติหลับง่ายมสกครับ) ช่วงแรกๆพอจะนอนอยู่ๆก็จะคิดมากมีเรื่องมากมายในหัว แล้วพอนอนไม่หลับก็จหงุดหงิดมากพยายามนอนตั้งแต่ตี 1 7 โมงเช้ายังไม่หลับ วันนั้นเลยลองกิ
สมาชิกหมายเลข 5707760
คนที่ใช้โทรศัพท์สมาร์ทโฟนมากไปในแต่ละวัน
ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี
สมาชิกหมายเลข 8603468
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ