หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
ใครเคยนอนแล้วเหมือนไม่ได้นอนไหมคะ เราชอบเป็นช่วงมีเรื่องให้คิดเยอะ กดดันเช่นช่วงนี้จะสอบอีกแล้ว อ่านหนังสือเสร็จมันรู้สึกง่วงอยากพักสายตาหรือนอน แต่พอนอนมันไม่หลับเหมือนคนนอนที่รู้สึกตัวตลอด ปวดหัวด้วย ปรึกษาแพทย์บ้างดีไหมหรือเป็นปกติของคน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียดจนอ่านหนังสือไม่รู้เรื่อง
ขอปรึกษาหน่อยค่ะตอนนี้หนูกำลังเตรียมตัวสอบเข้ามหาลัยใกล้จะสอบแล้วค่ะ รู้สึกว่าตัวเองเครียดมากค่ะกดดัน จนบางทีรู้สึกผิดที่จะนอนหลับ+พอจะดูอะไรคลายเครียดก็เป็นเหมือรกันค่ะ แล้วพอนอนดึกตื่
สมาชิกหมายเลข 6783805
อาการนอนไม่หลับลักษณะนี้คืออะไรครับแนะนำผมหน่อย
ผมอายุ 42 เป็นมาสองอาทิตย์แล้วครับ อาการนอนไม่หลับของผมเลยเถิดจนเกิดเป็นความกังวลว่าจะไม่หลับทุกครั้งที่จะนอนพอนอนมันก็ไม่หลับจริงๆอาจหลับได้ช่วงสั้นๆ 1-2 ชม หรือไม่หลับเลย เท้าความก่อนหน้าญาติเสียผ
โชคโชน
ลูกท่านใดมีอาการแบบนี้บ้าง
ลูกเราวัย 2 เดือนครึ่ง มักจะตื่นมาตอนตี 1 แล้วไม่ยอมเข้าเต้า ตื่นมายิ้มให้แม่ แล้วสักพักก็จะดูดมือตัวเอง พอนอนไปสักพักก็ง่วงแต่ไม่หลับ สรุปต้องดอามาไกวเปลให้หลับแล้วอุ้มเข้าห้องอีกที ซึ่งตอนช่วงแรกเกิ
สมาชิกหมายเลข 8752226
มีปัญหานอนไม่หลับ และรู้สึกซึมเศร้าในช่วงก่อนจะหลับ
ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr
สมาชิกหมายเลข 7740766
นอนไม่หลับครับ อยากพบจิตแพทย์
นอนไม่หลับติดต่อมาจะเป็นอาทิตย์แล้วครับ สมองไม่โปร่ง กลัวจะอ่านหนังสือสอบไม่ทันอาทิตย์หน้า ช่วงนี้มีเรื่องให้คิดเยอะครับ ไปที่คลินิคมาแล้วรอบนึง หมอให้ยาแก้อาการมึนงงมาให้ชุดนึง กินแล้วรู้สึกยาแรงดีค
ituinku
รายงานความคืบอยู่กับที่ ศุกร์ ที่ 18 ก.ค. 2568 (เป็นกำลังใจให้เธอ ในเรื่องงาน ขอให้ผ่านพ้นไปด้วยดีนะ) 🤍
เห็นลูกค้าบางกลุ่มไม่พอใจ ฉันจะอยากจะก้าวก่าย อยากจะคอมเมนต์ คันปากอยากพูดยิบ ๆ แต่เกรงจะทำมันพังกว่าเดิม จริง ๆ กระทู้นี้ ฉันเกือบจะโพสต์เป็นกระทู้ชาตินิยม ผสมกับความรัก ของเราแล้ว แต่เห็นไพ่ทาโรต์
อวัยวะชิ้นนั้น
แชร์ประสบการณ์ เมื่อคนขี้วิตกกังวล หลับยาก ไปเจอนักจิตวิทยา happy me clinic
สวัสดีเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน! วันนี้ขออนุญาตมาใช้พื้นที่ตรงนี้รีวิว + แชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์และเป็นกำลังใจให้กับใครหลายๆ คนที่กำลังเผชิญปัญหาคล้ายๆ กัน นั่นก็คือ อาการวิตกกังว
สมาชิกหมายเลข 8461129
ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว
หลายๆ คน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ พอตกบ่ายก็เริ่มตาปรือ สัปหงก หรือบางทีก็ต้องลุกไปชงกาแฟดื่มแก้ง่วง ถ้านานๆ ทีง่วงทีก็พอจะเข้าใจได้ แต่ถ้าง่วงมันทุกวันเนี่ย ต้องลองเช็คสุขภาพแล้วล่ะค่ะ เพราะคุณอาจกำลังเ
สมาชิกหมายเลข 5462727
ปัสสาวะวันละเกือบ30รอบ
สวัสดีค่ะ ปกติเราเป็นคนที่ออกกำลังกายหนักไปฟิตเนสทำให้ดื่มนำ้วันละประมาณ3ลิตร เราเคยลองนับแล้วว่าวันนึงเราปัสสาวะกี่รอบมันจะประมาณ25-30รอบค่ะ ระหว่างวันเราไม่ค่อยเดือดร้อนเท่าไหร่ แต่มันชอบมาปวดตอนดึก
สมาชิกหมายเลข 8886414
นอนไม่หลับจะครบสัปดาห์แล้วจะทำยังไงดีครับ
ช่วง4-5วันก่อน เริ่มมีอาการนอนไม่หลับครับ (ปกติหลับง่ายมสกครับ) ช่วงแรกๆพอจะนอนอยู่ๆก็จะคิดมากมีเรื่องมากมายในหัว แล้วพอนอนไม่หลับก็จหงุดหงิดมากพยายามนอนตั้งแต่ตี 1 7 โมงเช้ายังไม่หลับ วันนั้นเลยลองกิ
สมาชิกหมายเลข 5707760
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ