เราไม่แน่ใจว่าเป็นโรคซึมเศร้ามั้ย

คือตอนนี้เรากำลังจะอายุ14 แล้วเราสงสัยว่าเราเป็นโรคซึมเศร้ามั้ย โดยปกติทุกคนจะบอกว่าเราเป็นคนร่าเริง แต่เวลาเราอยู่คนเดียวเราแทบจะร้องไห้ทุกครั้งเลย ก่อนนอนจะเป็นช่วงที่เราคิดมากแล้วก็นอนไม่หลับอ่ะค่ะ เราเป็นคนชอบโทษตัวเอง ไม่ว่าจะเกิดอะไรก็ชอบโทษตัวเอง เราเคยโดนเพื่อนทั้งห้องบูลลี่ แล้วมันทำให้เราไม่เชื่อใจใครเลย เราเคยคิดฆ่าตัวตายหลายครั้งโดยส่วนใหญ่เพราะเราทำให้คนรอบข้างเสียใจเลยคิดว่าเราเป็นคนที่แย่มากๆ
คือเราไม่กล้าบอกพ่อแม่ด้วยอ่ะค่ะ แล้วก็ไม่รู้ว่าควรไปพบจิตแพทย์ดีมั้ย