ประจำเดือนไม่มาควรทำยังไง

อยากจะทราบว่าประจำเดือนไม่มาเกินกำหนดมา 16 วันแล้ว แบบนี้มันท้องไหมเรายังไม่ได้ซื้อที่ตรวจมาตรวจ แต่มันมีอาการคลื่นไส้อยากจะอ้วกแล้วก็เวียนหัวนิดหน่อย แต่ถ้าท้องจริงๆเรายังไม่พร้อมที่จะตั้งท้องเราควรทำยังไง