มีวิธีช่วยผมไหมครับ

คือผมเสี่ยง HIV แต่ผมไปตรวจมาที่ 3 เดือนแล้วผลออกเป็น Negative  หมอยืนยันแล้วว่าผมไม่มีเชื้อ ผมโทรไป 1663 แล้วเขาก็บอกว่าผมปิดเคสได้ คุณหมอก็บอกว่าปิดเคสครับ แต่เหมือนความรู้สึกกังวลมันยังมีอยู่ทั้งๆที่ผมก็ไม่มีเชื้อแล้ว เหมือนความวิตกกังวลยังมีอยู่ผมควรทำยังไงให้ตัวเองเลิกกังวล หรือควรเข้าพบจิตแพทย์ครับ