ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ แล้วถ้าต้องกิน ควรกินยี่ห้อไหน เริ่มกินยังไงดีคะ เรายังค่อนข้างงงกับเรื่องยาคุม แต่เราเองก็อยากป้องกันสองชั้นค่ะ><