เป็นสิว หมดความมั่นใจ จัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ

ขอระบายหน่อยค่ะ เราเครียดมากๆ ทุกวันนี้หมดความมั่นใจไปเลย เรา ปิดกั้นตัวเอง ไม่ชอบเข้าสังคม เพราะ เราเป็นสิว มีทั้งรอย ทั้งหลุม ถ้าไม่แต่งหน้าคือไม่มั่นใจเลย ไม่ใช่เราไม่รักษานะคะ เราไปหามาหมดแล้วค่ะทั้งรพ.รัฐ เอกชน คลินิกชื่อดัง ใครว่าดีเราไปหมด เสียเงินไปเป็นแสนสุดท้ายพอเลิกทานยา หาหมอ ก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม เราทานยาแอคโนตินจนตับจะพังแล้วค่ะ เราไม่เคยใช้ครีมเน็ตเลยค่ะ ใช้ยา ใช้เคาเต้อแบรนด์ตลอด แต่ก็หนีไม่พ้นสิวเหมือนเดิม ได้แต่คิดว่าเวรกรรมอะไร ท้อมาก  เราไปเมาต่อให้เราเมาแค่ไหน เราก็ถ่างตาเช็ดหน้าจนสำลีขาว  ล่าสุด เพื่อนแม่ชวนเราไปทานข้าวด้วย แต่แม่บอกว่าไม่ต้องไปหรอก สิวก็เยอะ ตอนเราได้ยิน คือ เราสตั๊นไปเลยค่ะ เสียความรู้สึกมากๆ เราคิดมาตลอดว่าคนในครอบครัวที่อยู่กับเรามาตลอด น่าจะเข้าใจว่าเราเจออะไรบ้าง น่าจะเข้าใจความรู้สึกเรา แต่มันไม่ใช่เลย เวลาโดนเพื่อนทักก็เสียเซลฟ์พอแล้ว พอมาเจอแบบนี้เราเสียความรู้สึกมากๆ เราควรจัดการกับความคิดตัวเองยังไงดีคะ ทุกวันนี้ท้อกับการรักษาสิวมากๆ 😭😭😭 เหมือนต้องหาเงินรักษาสิวไปทั้งชีวิต  

ญาติเราบางคนก็ทักแบบหาว่าเราสกปรกบ้าง ไม่ดูแลตัวเองบ้าง ทักทั้งๆที่ไม่รู้อะไรเลย เราดูแลตัวเองดีมากๆ แต่ก็เป็นอยู่ดี เห้อ เพื่อนบางคนเราไม่ทาครีมอะไรเลย หน้าไม่ล้าง สิวยังไม่ขึ้นสักเม็ด หรือเราไปทำกรรมอะไรไว้6555 เวลาเจอคนอื่น เราไม่เคยทักแย่ๆใส่ใครเลยอะ เราพยายามพูดในสิ่งที่ดีๆกับคนอื่นตลอด แต่เราไม่เข้าใจเลยทำไมคนอื่นไม่ใจดีกับเราบ้าง เราไม่ได้ต้องการให้ใครมา cheer up เรานะคะ แค่รู้สึกว่าไม่ต้องพ่นคำพูดแย่ๆใส่กันก็พอค่ะ ้ราเป็นสิวเราก็เครียดพออยู่แล้ว พอเจอคนทักมันก็เครียดกว่าเดิมอีกค่ะ เหนื่อยกับชีวิตมากๆเลยค่ะ ไม่อยากแม้แต่จะส่องกระจก