ผมกลัวการอ่านหนังสือเรียนมากทำไงดีครับ

เป็นมาค่อนข้างนานเเล้วเเต่อาการหนักขึ้นมากในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาเเล้วอีกไม่กี่อาทิตย์ก็จะเรื่มสอบเเล้วด้วย ผมไม่อยากสอบตกเเต่ก็ทำใจเริ่มติวหนังสือไม่ได้มีหลายครั้งที่หลังที่พอจะบังคับตัวเองเริ่มอ่านก็รู้สึกคลื่นไส้มากจนต้องวิ่งไปอาเจียนในห้องน้ำด้วยซ้ำ (ไม่เคยเป็นมาก่อน) ผมรู้สึกเสียดายเวลาที่เสียไปมากๆเพราะถ้าไม่ได้อ่านหนังสือผมก็ทำอย่างอื่นที่ไม่ได้ให้ประโยชน์กับการเรียนไม่ก็นั่งเหม่อๆเกือบชั่วโมงจินตนาการว่าตัวเองจะสอบตกอยู่ตลอดเวลา ระหว่างวันที่ผ่านมาพ่อเเม่ก็โทรมาตลอดบอกว่าค่าใช้จ่ายการสอบครั้งนี้มันเเพงทำให้ผมกังวลเเละรู้สึกผิดมากขึ้นไปอีกที่ตัวเองไม่สามารถเริ่มอ่านหนังสือได้เลยเเม้เเต่นิดเดียว ผมควรทำยังไงดีครับลองเสริจ์ในเน็ตก็หาคำตอบดีๆไม่ได้เลยผมรู้สึกผิดมากๆตอนนี้ ขอบคุณมากครับ