ขอเคล็ดลับเยียวยาจิตใจ เวลาเจอเรื่องเครียดมากๆ ( ทุกด้าน ) ค่ะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต พนักงานประจำ มนุษย์เงินเดือน ปัญหาชีวิต ปัญหาครอบครัว

เราทำงานออฟฟิศ ช่วงนี้ปัญหารุมเร้าเราจริงๆ

1. มีปัญหากับครอบครัว ที่อยู่บ้านเดียวกัน

2. ทะเลาะกับเจ้านาย เพราะ เจ้านายลำเอียง

3. เลิกกับแฟน เพราะ แฟนนอกใจ และเราไม่มีวันกลับไปแล้วค่ะ

4. เราโต และจบที่อเมริกา ดังนั้นเพื่อนในไทยเราน้อยมากกก แทบจะไม่มีเพื่อนสนิทเลย

ขอเคล็ดลับเยียวยาจิตใจตัวเอง สำหรับคนที่เคยเจอปัญหารุมเร้ารอบด้านแบบเรา ในเวลาเดียวกันค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ