ลบแล้วค่ะ รู้สึกอยากระบาย

​รู้สึกซึมเศร้าหรือคิดไปเองก็ไม่รู้ ปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยพูดชอบคิดคนเดียวตั้งแต่เด็ก ​ปัจจุบันรู้สึกคิดมากบ่อยๆ ตกดึกก็คิด คิดจนอยากตายขึ้นมาบ่อยๆเกือบทุกวันเลย แล้วก็วิตกกังวลบ่อยๆว่าตัวเองทำอะไรผิดไป

เพื่อนเราเป็นโรคซึมเศร้ากำลังรับการรักษาอยู่ค่ะ เวลาเขามีเรื่องเครียดเขาจะมาเล่าให้เราฟังและถามความเห็นเรา แต่บางครั้งเขาก็เอาอารมณ์มาลงที่เราค่ะ เช่น เอาปมในอดีตเรากลับมาพูด หาเรื่องทะเลาะ เราเริ่มรู

ตอนนี้เราเครียดมากเราอยู่ปี3เทอม2ปีหน้าอรก2เทอมก็จะจบพอดีและปีถัดไปเราก็จะฝึกงาน บรรยากาศที่บ้านเราแย่มาตลอด ตั้งแต่เราจำความได้เพราะแม่เราจะชอบตะคอก ด่าเราแบบไม่สมเหตุสมผลที่เราจำฝังใจไม่ลืม คือเราเค

สวัสดีค่ะ เราอยากรู้ว่าแบบทดสอบโรคซึมเศร้าบนอินเทอร์เน็ตเชื่อถือได้หรือไม่ เราไม่ได้มีอาการซึมเศร้าท้อแท้ ผิดหวัง ไม่ได้อยากทำร้ายตัวเอง หรือคิดว่าตายก็คงดี แต่ข้ออื่นเรามีครบหมด อย่างเช่น  เหนื

ขอพื้นที่ระบายความเครียดหน่อยนะคะ ไม่ได้ตั้งใจจะทำให้คนที่จิตตกง่ายหรือเป็นซึมเศร้ามาอ่านแล้วรู้สึกแย่นะ เราแค่อยากได้คำแนะนำ #คนToxic ปัดผ่านเลยค่ะ เราจะอธิบายก่อนว่าเมื่อ1-2 ปีที่แล้วเราเป็นซึมเศร้

ช่วงนี้เราค่อนข้างเครียดมากค่ะจนทำร้ายตัวเองขึ้นมาไม่ได้อยากตายแต่มันเครียดจนไม่รู้จะทำไงดีกลัวตัวเองจะกู่ไม่กลับเราเลยอยากจะพูดระบายบ้างแต่เรามีคนที่สนิทจนพูดได้ทุกเรื่องแค่คนเดียวแล้วคนนั้นก็เป็นซึม

หนูออกมาจากโรงเรียนกลางเทมอแต่ไม่ได้แจ้งครูล้วงหน้า (ไม่ใช่ความผิดของพ่อนะคะ) หนูจงใจออกมาจริงๆ ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่เพราะถูกเพื่อนร่วมชั้นบลูลี่ เรื่องรูปลักษณ์ หรือ ออกแนวรังเกียดอะคะ ก็พยายามย้าย

หลายวันมานี้ รู้สึกค่อนข้างแย่เลยค่ะ เครียดเรื่องปัญหาชีวิต-ครอบครัว และเราก็เป็นคนคิดมากด้วยสิ คิดไปเรื่อยเปื่อย ยิ่งเครียดเลยทีนี้ แล้วมันดันมีความคิดอยากจะทำร้ายตัวเองขึ้นมา ควรทำยังไงดีคะ

คุณพ่อของเรามีลูกสาวก่อนหน้าเรา หนึ่งคนค่ะ อายุประมาณ 28 ปีค่ะ พี่เขาเป็นโรคซึมเศร้ามา 3-4 ปีแล้วค่ะ ซึ่งพ่อก็มักจะเครียดที่รู้ว่าพี่ทำร้ายร่างกาย พ่อเคยพยายามติดต่อพี่เขาไปนะคะ แต่พี่เขาไม่รับปฎิเสธท