จัดการความรู้สึกยังไงหลังจากโดนทิ้ง

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

อยากมีแฟนค่ะ หาเพื่อนจากไหนคะเนี่ย ฮืออช่วยด้วววยยยข้ามมาปีใหม่แล้วยังไม่มีวี่แววว่าจะมีแฟนค่ะ คนเคยโสดเค้าหาแฟนจากไหนกันคะ โดยเฉพาะมนุษย์ที่เป็น Introvert แต่อยากมีแฟน อยากมีพาร์ทเนอร์ไว้คุยปรึกษานู่

คือ... เราเลิกกับแฟน เขาออกไปจากชีวิตเราแล้ว ****เราจะจัดการกับความเศร้าในใจเรายังไงดี....???

ช่วงนี้อยากหาเรื่องเศร้าๆ ในพันทิปอ่านครับ เกี่ยวกับอะไรก็ได้ กระทู้แชร์ประสบการณ์ อกหัก โดนทิ้ง หรือเป็นเรื่องแต่งก็ได้ครับ ขอแบบเศร้าๆหรือไม่ก็ซึ้งๆ นะครับ แต่ไม่เอาจิตตกมาก

อาจจะงงๆนิดๆ ไม่ใช่เรื่องของเรานะ แต่ขอถามด้วยความสงสัยจากกรณีดราม่าดาราล่าสุด ถ้าในเคสที่อีกฝ่ายหมดรักแล้วบอกเลิก แต่เราไม่ยอมรับการเลิก ถือว่ายังไม่เลิกกันถูกมั้ยคะ?

ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

เพื่อน ๆ มีวิธีการมูฟออนยังไงคะ เรายังติดกับอดีตที่มีความสุขและยังหวังว่าเค้าจะกลับมา แต่รู้เต็มอกว่ามันเป็นไปไม่ได้หรอกเพราะเค้าเริ่มต้นชีวิตใหม่ สร้างครอบครัวกับผญคนอื่นแล้ว แต่ใจมันยังยึดติด ยัง

ไม่ได้กลัวการรอ แต่กลัวว่าเขาลืม ว่าเรากำลังรอเขาอยู่....

ปิดกระทู้ค่า ตอนนั้นเศร้าเพราะอกหัก แต่พอมีคนใหม่ก็หายเศร้าค่ะ