ควรจัดการอารมณ์นี้ออกไปได้ยังไง

สวัสดีค่ะ…เรารบกวนสอบถามรายละเอียดพอสังเขปจากพฤติการ/พฤติกรรมเหล่านี้ เราเป็นคนเห็นแก่ตัวไหม เนื่องจากสามีพูดกับเราเกือบทุกวันว่าเราเป็นคนเห็นแก่ตัว เรื่องก็คือ เราและสามีทำงานทั้งคู่ เรามีลูก

เรื่องนี้ผ่านมาเกือบปีแล้วค่ะแต่ยังรู้สึกติดค้างในใจเลยอยากมาแลกเปลี่ยนความคิดเห็นดู เรามีเพื่อนสนิทคนนึงไปไหนมาไหนด้วยกันตลอด เมื่อปลายปีที่แล้วเราวางแผนจะแต่งงานเลยบอกเรื่องนี้กับเขาเป็นคนแรก เขารีบ

พอดีคืนวันเสาร์ว่างเลยชวนเพื่อนออกไปเที่ยวกัน เพื่อนเลยชวนไปร้านลักษณะเป็นผับแบบเปิดร้านนึง เราให้เพื่อนชวนรุ่นน้องที่เราชอบไปด้วยเพราะเค้ารู้จักกับเพื่อนเรา แต่เราเป็นคนที่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์เลย เพื่อนก

คุณจับได้ว่าสามีคุณมีการคุย ติดต่อ นัดเจอ กับผู้หญิงคนนึง กินข้าว ดูหนัง และอาจมากกว่านั้น มาสักระยะนึงแล้ว โดยสามีบอกคุณว่า คุณงานเยอะ ไม่มีเวลาให้เลย วันหยุดชวนออกไปเที่ยว ดูหนัง เดินเล่น คุณก็ไม่ว่

สวัสดีค่ะพวกพี่ๆ หนูอยู่กินกับแฟนคนนี้มาได้5-6ปีแล้ว แต่เขาทำให้หนูเสียความรู้สึกทุกวัน เเรกๆหนูก็โวยวายด่าว่าเขา หลังๆมาหนูเลือกจะเงียบเพียงเพราะพูดไปก็ทะเลาะกันบานปลายเข้าไปอีก เขาทำให้หนูเสียความรู

อยากรู้ว่าเราจะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไง เรารู้สึดไม่ชอบแม่สามีมากๆ เพราะด้วยหลายๆอย่างทั้งการกระทำและคำพูดมันเสียความรู้สึกหลายต่อหลายครั้ง จนแยกบ้านออกมาแม้แต่หน้าเราก็ไม่อยากมอง เก็บความรู้สึกนี้

เราทำถูกไหมที่เลือกเดินออกมา มันมีจังหวะหนึ่งที่เราทะเลาะกับแฟนเพราะแค่เราอ่านแต่ไม่ตอบเพราะเราไม่รู้จะคุยอะไรบวกกับที่แบบคิดอยู่ว่าจะชวนทำอะไรดี แล้วนางก็ลบข้อความเราก็ถามว่าลบทำไม แล้วก็นางก็พูดเชิง

1. น้ำคือสิ่งแรกที่ขาดไม่ได้ ในสภาวะสงคราม น้ำสะอาดจะขาดแคลนก่อนอาหาร คนเราอดอาหารได้หลายวัน แต่ขาดน้ำเกิน 3 วัน ร่างกายจะเริ่มล้ม ดังนั้นในภาวะวิกฤต ต้องรู้ว่า “น้ำสะอาด = ชีวิต” 2. แหล่ง

ก่อนอื่นขออนุญาตเล่าที่มาที่ไปก่อนนะคะ คือเมื่อ3ปีที่แล้วเราแต่งงานกับแฟน(รวมระยะเวลาทั้งหมดก็5ปี) ก่อนแต่งเราอยู่บ้านเค้า 1 ปี เราทิ้งบ้านตัวเองไปอยู่บ้านเค้า ตลอดเวลานั้นเราแทบไม่ได้กลับบ้านตัวเองเล