ช่วยเลือกไซส์หน่อยครับบ

อยากทราบว่าปกติเราใส่รองเท้าไซส์ 39-40 (เท้าเรายาว 24.5-25) น่ะค่ะ น้อยครั้งจะมีบางร้านใส่ 38/41 อยากทราบว่าถ้าเป็นรองเท้าแบบนี้ เราควรใส่ไซส์ประมาณไหนดีคะ? ปล.เห็นเพื่อนบอกว่าควรบวกอีกหนึ่งไซส์เพรา