ทำยังไงจึงจะดีขึ้นจากโรคย้ำคิดย้ำทำ

ไม่ทราบว่าอาการของผมแบบนี้มันปกติไหมครับ คือจะมีความคิดวนอยู่ในหัว ตลอดเวลา 24 ชั่วโมงเลย ไม่ว่าจะคุยกับคนอื่นทำกิจกรรมอะไร ก็จะมีความคิดอยู่ตลอดเวลา เป็นมาได้ประมาณ 5 เดือนแล้วครับ ความคิด จะเป็นประม

พี่ชายน่าจะไตเสื่อมเยอะแล้วครับ หมออัลตราซาวแล้วพบว่าสภาพไตไม่เรียบ มีรอยหยัก มีคลื่นเยอะ แต่ๆ หมอแนะนำให้พี่ชายลดเค็ม ลดมัน ลดเนื้อสัตว์ และลดไข่ แต่ๆ พี่ชาย ไม่เข้าใจอะไรเลยครับ ก็ใช้ชีวิตประจำวันไ

ลดระดับน้ำตาลในเลือด: เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพโดยรวม ไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันและควบคุมโรคเบาหวานเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อพลั

สวัสดีค่ะ เราอายุ 23ปี แล้วช่วงนี้มีเรื่องกดดัน เรื่องเครียดเยอะมาก ทั้งเรื่องครอบครัว เรื่องแฟน และเรื่องงาน รู้สึกเหมือนเป็นที่รองรับอารมณ์ของคนรอบข้างเสมอ ชอบเกรงใจคนอื่นจนตัวเองเครียดหรือเดือดร้อน