วิธีตั้งค่าตอ refresh rate ไม่ตรง

พอดี ผมใช้ จอ samsung 19.5" ในสเปคบอก refresh rate 60 Hz แต่ใช้งานจริงๆแล้วภาพเหลี่ยมๆ สั่นๆ เปิด display setting กด advance setting โชว์ refresh rate 59.79 Hz  อย่างเดียวเปลี่ยนไม่ได้ ลองเอาเจอไปเสียบเครื่องอื่น ก็โชว์ 59.79 , 75.03 ,100.07 อยากรู้ว่าต้องตั้งค่าwindows หรือลงโปรแกรมอะไรถึงจะให้จอ โชว์ 60 Hz ตอนนี้ใช้จอแล้วปวดตา
ใช้ win10
core i7 4xxx
nvidia geforce gt 705
จอ ใช้ vga ความละเอียด 1366 x 768