บันทึกนักวิ่ง:จากวันนั้นจนถึงวันวิ่งมาราธอนแรก

chapterนี้เป็นตอนที่ 3  ซึ่งเล่าเหตุการณ์การวิ่งมาราธอนแรก
ของผม ซึ่งวิ่งในงาน
เมืองไทย เชียงใหม่มาราธอน
ในวันที่ 18 ธันวาคม 2565


บันทึกของผมแบ่งเป็น chapter 1 เล่าเรื่องราวตั้งแต่ เริ่มวิ่งเมื่อสี่ปีที่แล้วจนถึง 5 เดือนก่อนจะถึงวันวิ่งมาราธอน
https://pantip.com/topic/41777658?sc=I6Stf3S


chapter 2 เล่าเรื่องราวการซ้อมวิ่ง ตั้งแต่5 เดือน - 5 วันก่อนจะถึงวิ่งมาราธอน
https://pantip.com/topic/41777913?sc=w4wOXqr



ผมจะได้เป็น finisher ไหม
และผมได้เรียนรู้อะไรบ้างขอเชิญสดับตรับฟังได้เลยครับ