อยากรู้ว่าผู้หญิงที่เป็นคนไม่ใสต้องดูยังไงครับ

อาโปกสิณหรือกสิณน้ำ ผู้ปฏิบัติที่ต้องการเจริญอาโปกสิณ ให้จัดท่านั่งให้สบายเช่นเดียวกับการเจริญปฐวีกสิณ แล้วกำหนดนิมิตที่เป็นน้ำเป็นอารมณ์ของสมาธิ วิธีการและรายละเอียดทั่วไป เช่น นิมิตที่จัดทำขึ้นเองห

ญาญ่า นักแสดงช่อง3 ช่อง7เลยลองดัน3คนนี้เพื่อจะดังแต่ก็ว่าแหละ -เซฟฟานี่ ดูมีแววสุด แต่ก็หมดสัญญา ไปทำอาขีพอื่น -แก้วใส คริสตัล เหมือนเป็นนักแสดงที่เล่น มาหลายแนว และหมดสัญญาไปแล้ว - ฮาน่า ลีวิส ที่