หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ค่าแรงแพงจัง
กระทู้คำถาม
การวางแผนการเงิน
ค่าแรง 350 บาท ค่าข้าวมื้อละ 50 ไม่รวมน้ำ
ผมจะเอาตัวที่ไหนเก็บครับ ค่าครองชีพไมไหว สู้เว้ยๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้สูงวัยกิน "ข้าวกล้องต้ม" ปริมาณแค่ไหนดีคะ?
เราลองหาข้อมูลหลายทางค่ะ ทั้งถามคนนั้นคนนี้ และข้อมูลในเน็ตค่ะ แต่ก็ยังไม่แน่ใจบางอย่างค่ะ เราให้คุณยาย (อายุ 82 ปี) ไม่มีโรคประจำตัว กิน "ข้าวกล้องต้ม" วันละ 3 มื้อ ซึ่งก็กินมานานเกิน 1-2
สมาชิกหมายเลข 6334828
ยืนงงในดงอาหารเจ สุดท้ายก็มาผัดข้าวผัดสับปะรดเจกินเอง
วันนี้ลางานครึ่งวันไปหาหมอ ขากลับบ้านแวะห้างซื้อรองเท้าสีดำให้น้องเอา และเป็ดย่าง น้องไม่ได้กินเจด้วย ด้วยความเหนื่อยเลยกะหาอาหารเจกิน หลังจากเดินดูหลายร้าน รวมทั้งวัตถุดิบนำไปทำอาหาร ราคาดุจัง ได้รอ
กัมบอล
ทำไมพระสงฆ์ถึงห้ามฉันมื้อเย็นครับ คนที่กินมื้อเย็นหนักๆมักร่างกายไม่ค่อยดีนะครับ ตรงนี้ไม่ค่อยเชื่อฝรั่ง แต่ผมทานแต่น้อย
ทำไมพระสงฆ์ถึงห้ามฉันมื้อเย็นครับ คนที่กินมื้อเย็นหนักๆมักร่างกายไม่ค่อยดีนะครับ ตรงนี้ไม่ค่อยเชื่อฝรั่ง แต่ผมทานแต่น้อยครับ บางวันก็ไม่ทานเลย ทำไมไม่กินข้าวเย็นแล้วอายุยืนครับ เป็นความเชื่อแบบไทยๆ
สมาชิกหมายเลข 9094124
ในอาหารหนึ่งมื้อ ควรมีสัดส่วนของ ข้าว เนื้อสัตว์ ผัก เป็นเท่าไรจึงจะดีต่อสุขภาพที่สุดครับ
สำหรับคนทั่วไปที่ดำเนินชีวิตปกติออกกำลังกายบ้าง ไม่ได้เป็นโรคประจำตัวที่ต้องกินหรือต้องงดอะไรเป็นพิเศษ ในอาหารหนึ่งมื้อควรจะมีสัดส่วนแต่ละอย่างเป็นเท่าไรครับ สมมติว่ากินมื้อละ 1 กิโลฯ (แน่นอนว่าปกติกิ
ผมไม่ใช่คนดี แต่เป็นคนธรรมดา
เข้างาน10.30-21.00น. มีเบี้ยเลี้ยงให้ได้ 350฿/วัน ไม่มีโอหรือทิปใดๆเลยคิดว่าคุ้มกันมั้ยค่ะ
เข้างาน10โมงครึ่งเลิกงาน3ทุ่ม ได้วันละ350฿ มีข้าวให้กินสองมื้อ แต่ที่นให้หยุดบ่อย1-2วัน บางทีเลิกดึกหน่อย3ทุ่มครึ่ง ไม่มีค่าOTให้ คิดว่าคุ้มอยู่มั้ย หรือว่าหางานใหม่ทำดีว่า
สมาชิกหมายเลข 5411916
ต้องรู้สึกยังไง?
คือเราคบกับแฟนมาระยะหนึ่งอยู่ด้วยกันตลอด เวลากินไรเล็กน้อยๆข้าวบางมื้อแค่50-60บาทแฟนก็ไม่เคยออกให้บางทีก็ออกให้ก่อนละค่อยมาตามเก็บเราทีหลังวันครบรอบอะไรก็ไม่เคยสำคัญเลยหนูไม่เคยเรียกร้องอะไรเพราะเขาบอ
สมาชิกหมายเลข 8996073
เงิน 50บาท.. ทำอาหารอะไรทานได้บ้างให้ได้ครบ 3มื้อ.. และดีต่อสุขภาพ ?
ถ้าสมมุติว่ามีงบสำหรับค่าอาหารเพียงวันละ 50บาท อยากทราบว่าเงินจำนวนนี้จะสามารถทำเมนูอาหารอะไรทานได้บ้าง ให้ได้ครบทั้ง 3มื้อ และดีต่อสุขภาพด้วยครับ(ราคาถูกและได้สารอาหารครบทั้ง5หมู่) เพิ่มข้อมูลครับ -
ทุ่งหญ้าไม่มีวันเดินไปหาควาย
มื้อกลางวัน 30
กินแค่นี้พอ ข้าวเยอะมาก
Neverforever
เราจัดตารางการกินแบบนับแคลอรี่เองคะ อยากให้ช่วยแนะนำหน่อย
คือ เราจัดมาว่าวันหนึ่งต้องกินอะไร แต่พอดูโดยรวมแล้วรู้สึกเหมือนยังขาดสารอาหารอยู่ (ปล.พึ่งลองจัดยังไม่ได้ลงมือกินนะคะ) วันที่ 1 มื้อเช้า :เบอร์เกอร์ข้าวเหนียว(350) มื้อเที่ยง: ไข่ต้ม 2 ฟอง(143)+ข้าว3
สมาชิกหมายเลข 4326390
กินข้าวเที่ยงกันครับ 🐟
ฟู้ดคอร์ทเดิมๆ ห้างจัสโก้ บางเขน ป้าตักให้เยอะมากครับ มีปลาทู น้ำพริกกะปิ แกงป่าลูกชิ้นปลากราย ต้มจืดหมูเด้ง ทอดมัน 50.- เดินซื้ออาหารไปตุนครับ
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การวางแผนการเงิน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ค่าแรงแพงจัง
ผมจะเอาตัวที่ไหนเก็บครับ ค่าครองชีพไมไหว สู้เว้ยๆๆ