คอมพิวเตอร์ดับตอนเล่นเกม

สวัสดีครับผมมีเรื่องจะสอบถามเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์
ปัญหาที่ผมเจอก็เป็น เอ่อ.. คอมดับตอนเข้าเกม หรือ หน้าโหลดเกม
สเปคคอมที่ผมใช้เป็น
CPU : Ryzen 5 3600
VGA : Rx 5600 XT
RAM : 16 GB DDR 4
PSU : PSU (Sata) 590w. ITSONAS Kingkong
ครับ ในช่วงแรกที่ใช้ก็พอจะเข้าไปเล่นเกมได้ครับ หลังจาก อัพเดต BIos ก็เริ่มเจอปัญหา คอมดับบ่อยมาก หรือ เจอแทบจะทุกครั้งที่เล่นเกมเลยแต่ตอนที่ใช้คอมปกติ ไม่ได้เล่นเกมก็ใช้ได้ ปกติไม่มีปัญหาใดๆ เลยครับ
แต่ก่อนจะอัพเดตก็เจอนะครับ แต่ไม่บ่อยมากขนาดนั้น (หรือปัญหามันเป็นที่ PSU ที่จ่ายไฟไม่พอ) ผมอยากจะรู้ว่าปัญหาที่มันเป็นจริงๆ คืออะไรครับ?