ทำไงดีมีความรู้สึกน้อยใจแปลก

ท่านพ่อลี สอนว่า ...... "เมื่อกำหนดลมหายใจเข้าออกได้สะดวกดีแล้วก็ขยายลมไปให้ทั่วร่างกาย จนเกิดความคล่องแคล่วเบาสบายนี่เรียกว่าเป็นส่วน คุณสมบัติ ของการทำสมาธิ การกำหนดจิตไม่ให้พลาดไปจากลมหายใจ

เรื่องมีอยู่ว่าผมเป็นโรคโลหิตจางครับ ซึ่งทำให้ร่างกายผมอ่อนแอมาก ๆ เอาจริง ๆ ใครบอกนอนกลิ้งแล้วสบาย แต่ผมนอนกลิ้งแล้วยังเหนื่อยบวกกับที่เป็นคนที่ชอบออกแรงวิ่งเล่นตั้งแต่เด็กจนมัธยม แล้วก็ตอนนี้ผมก็ ม.

สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูจะมาถามค่ะพี่ (คอมเม้นท์อย่าใช้คำพูดรุ่นแรงนะคะ) - มีเพื่อนตอนประถมค่ะ แต่ว่า ได้ไปเรียนคนละโรงเรียนกันตอน มัธยมถึง ม.ปลาย - ตอนนี้หนูอายุ 20 แล้ว เพื่อนตอนประถมทุกคนเขานัด กันไปดื่มด

สวัสดีครับชาวพันทิป ขอเล่าเรื่องนี้ในมุมผู้ชายธรรมดาคนหนึ่ง ทำงานออฟฟิศย่านสุขุมวิทเหมือนใครหลายคน ออฟฟิศผมไม่ใหญ่ โต๊ะเรียงชิดกันจนได้ยินเสียงถอนหายใจของกันและกัน และผมก็เป็นหนึ่งในคนที่ “ไม่ค่

#ความเป็นมา..หลวงพ่อตอบปัญหากับ "อาจารย์ยกทรง" (วีระ งามขำ) EP.Final #นิพพานชาตินี้ โดย "ศิษย์หลวงพ่อฤๅษีลิงดำ" ๑. อธิษฐานตื่นนอนเช้าว่า วันนี้ลูกจะทำความดีให้มากที่สุด ตายเมื่อไ

ผมอายุ 17 พึ่งฝึกภาวนาคับช่วงแรกก็ดูลมหายใจไปได้ประมาณ 1:30 คับหลังจากนั้นมันก็ปวดขาสุดๆหายใจก็อึดอัดตัวก็ชาแถมตัวแข็งอย่างกับหินอีก พอทนไปได้อีกสักครึ่งชั่วโมงทั้งตัวก็เริ่มร้อนแล้วหัวใจก็เต้นแรงมาก

เราเป็นมาแต่เด็กแล้ว ทำอะไรก็เงอะงะ มึนๆ เอ๋อๆ ทำอะไรไม่ค่อยถูก โดยเฉพาะตอนอยู่ในสังคม สะดุดนั่นสะดุดนี่ ทำของตกตลอด พูดไม่ค่อยรู้เรื่อง ใครให้ทำอะไรก็ไม่ค่อยรู้เรื่อง เฟอะฟะมากกกก ตอนฝึกงาน อาจารย์