มีใครตื่น ตี 4 เพื่อมาทำงานบ้างคะ ?

เรานอน 3 ทุ่ม/ 4 ทุ่มทุกคืน เพื่อตื่นตี 4 มาเปิดอีเมลล์ เคลียร์งาน ( นอนประมาณ 6-7 ชม. )

เราชอบบรรยากาศตอนเช้ามืดมากค่ะ รู้สึกได้พักผ่อนมาก่อน ( เราไม่สามารถทำงานตอนดึกๆได้ ) และทำงานในบรรยากาศเงียบสงบ


มีใครทำแบบเราบ้างคะ ? แล้วในระยะยาวจะส่งผลต่อสุขภาพไหมคะ เพราะตื่นตี 4 ทุกวัน ?