แก้นิสัยเก็บอารมณ์เก่งยังไงดีครับ

มีวันหนึ่งผมนั่งเล่นคอมตากปกติโดยผมเล่นไป2ชั่วโมงขนาดที่ผมกําลังเล่นเกมอยู่ดีๆพ่อเดินเข้าห้องผมเเล้วก็พูดด้วยท่าทีที่โมโหอยากจะมีเรื่องใช่ไหมห้ะผมตอบกลับว่าอะไรของพ่อเเล้วพ่อผมก็กระชากปลั๊กจอคอมผมออกซ

คือช่วงนี้ผมเครียดง่ายมากๆ พอเครียดสะสมพอมีคนยั่วโมโหก็อารมณ์ปรี๊ดแตกไม่เหมือนก่อนครับ อารมณ์ดี เครียดยาก แต่พอมีเป็นหาส่วนตัวเรื่องหนึ่งปั๊บเปลี่ยนทันทีเลยครับ เพราะปัญหานี้ผมพยามเก็บกดมานานแล้ว เก็บ

คือเมื่อก่อนเราเป็นคนใจร้อนแต่เก็บความรู้สึกเก่งมากคะ คือใครว่าไรเราไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือใครก็ตามเราจะไม่ชักสีหน้าไม่ด่ากลับ คือโกรธก็เก็บไว้เลือกที่จะเงียบ มีเรื่องอะไรกับครอบครัวก็จะไม่เล่าให้ใครฟั

สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากระบายเรื่องที่เรารู้สึกอึดอัดอยู่ตอนนี้ คือ เรามีความรู้สึกยิ่งโตขึ้น เรายิ่งไม่ชอบนิสัยแม่ของเราสักเท่าไหร่  ด้วยที่เราต้องทนรับมาตั้งแต่เด็ก แต่ตอนเด็กอาจจะไม่รู้เรื่องอะไ

.

คือผมมีแฟนที่เด็กกว่า 2 ปีครับ แฟนผมเป็นพวกอารมณ์อ่อนไหวขั้นสุดเลยครับ ทั้งขี้น้อยใจ ชอบนอย และก็ไม่เคยผิดเลยครับ บางทีผมทำงานมาเหนื่อยๆอยากพักผ่อนแต่ถ้าเขาอยากให้ผมไปหาแล้วผมไม่ไปก็นอยแล้วครับ อยากได

เวลาเเฟนผมโมโห หรือเสียใจใดๆก็ตาม ชอบทำร้ายตัวเอง ด้วยการทุบตีตามร่างกาย ผมต้องคอยห้ามตลอด หรือเวลาผมไม่อยู่เธอก็ทำครับ เวลาอารมณ์เย็นผมถาม ว่าทำไมถึงทำเเบบนี้ เธอบอกว่า เป็นอาการที่เป็นมานานเเล้ว ตั

คือเราอยากระบายเรื่องหนึ่งมากค่ะแต่เป็นคนนิสัยไม่ค่อยดีคนที่บ้านแทบจะไม่ชอบเราเลยค่ะเลยเป็นคนบ่อนํ้าตาแตกง่ายมากใครพูดไรนิดหน่อยร้องไห้เเล้ว อ่ะเข้าเรื่องคือฝั่งน้าเราเอาลูกสาวเขามาเรียนแถวบ้านเลยให้ม

พอดีรู้จักมานานมั่นใจว่ามันนิสัยแบบนี้จริงๆ ต่อหน้าก็ดี  ลับหลัง(ที่เป็นการกระทำ)ไม่เคยแทงข้างหลัง แต่.......เขามักจะมีนิสัยชอบนินทาคนลับหลังแบบโคตรแรง   ด่ามันปากเหมือนระบายอะครับ&nbs