ถามเพื่อนๆชาวเชียงใหม่เราสามารถซื้ออุปกรณ์เช่น ขวดน้ำหรือถุงสำหรับทำ Detox สวนล้างลำไส้ได้ที่ไหนบ้างครับแนะนำหน่อยครับผม

5 อาหารที่เป็น “ไม้กวาดลำไส้” ตัวช่วยกำจัดสิ่งตกค้างในระบบขับถ่าย ดีท็อกซ์ง่ายๆ เริ่มตั้งแต่ต้นทางคือการกิน การดูแลสุขภาพลำไส้เริ่มง่ายๆ จากการเลือกอาหารที่เหมาะสม “ไม้กวาดลำไส้

ได้มีโอกาสไปเที่ยวจังหวัดเชียงใหม่อีกครั้ง ครั้งนี้เดินทางเมื่อวันที่ 16 ม.ค. 2568 เดินทางกลับ คืนวันที่ 18 ม.ค. 2567  รีบไปรีบกลับเวลาน้อย ใครมีเวลาหลายวันก็เที่ยวได้หลายที่หน่อยะ  รอบนี้เร

4 อาหารที่ควรกินตอนเช้า ขณะท้องว่าง ช่วยล้างลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็งมื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่หลายคนมักมองข้าม แต่ทราบหรือไม่ว่า การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในช่วงที่ท้องยังว่างในตอนเช้า สามา

ทำไมศัลยแพทย์จึงไม่แนะนำให้ “ตัดอัณฑะ” ก่อนการผ่าตัดแปลงเพศชายเป็นหญิง (Gender Affirmation Surgery) หลายคนที่เกิดมาเป็นเพศชาย แต่มีอัตลักษณ์เป็นหญิง อาจมองว่าการ ตัดอัณฑะ (Orchiectomy) คือ

4 อาหารที่ควรกินตอนเช้า ขณะท้องว่าง ช่วยล้างลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็งมื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่หลายคนมักมองข้าม แต่ทราบหรือไม่ว่า การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในช่วงที่ท้องยังว่างในตอนเช้า สามา

เครื่องเทศชนิดนี้คือ “ซูเปอร์ฟู้ดต้านมะเร็ง” ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ แค่กินทุกวันก็ช่วยยับยั้งการเกิดเนื้องอกงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเลสเตอร์ ประเทศอังกฤษ พบว่า สารเคอร์คูมินใน "ขมิ้

#ต้อนรับหน้าร้อน! ชาวเต็นท์รวมมาให้แล้ว  พิกัดใดในประเทศไทย ที่หนาวตลอดทั้งปี . ประกาศเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ คนไทยก็เตรียมตัวรับอากาศร้อนทะลุ 40 องศากันแบบรัวๆ&nbs