ช่วงนี้อากาศเย็น แล้วทำให้ไอ มียาอะไรที่ช่วยลดอาการไอบอกต่อหน่อยครับ?

สิ้นเดือนนี้ลมหนาวจะพัดลงมาอีก ตอนนี้เหนือ อีสานก็อุณหภูมิลด กรุงเทพก็หนาวแช่นานจะเข้า 3 อาทิตย์แล้ว

ฤดูหนาวปีนี้ ถือว่าอุณหภูมิต่ำลงเรื่อยๆตั้งแต่กลางเดือนพฤศจิกายน ประเทศไทยตอนบนหนาวเย็นกันแทบทุกพื้นที่ โดยเฉพาะ จ.เชียงราย น่าน พะเยา คาดว่าพรุ่งนี้อุณหภูมิอาจลดลงเหลือเลขตัวเดียว ซึ่งต่างกันคนละขั้ว

ภาพที่ 1 แสดงอุณหภูมิต่ำสุดของเดือนพฤศจิกายน 2544-2568 ผมเคยนำเสนอว่า พฤศจิกายน ไม่ได้มีอากาศหนาวเย็นมานานเท่าไหร่แล้ว (ตามเกณฑ์คือต่ำกว่า 16.0) เช้าวันนี้ อากาศหนาวเย็นมาก อำเภอเมืองเชียงใหม่ อุณ

ช่วงหน้าหนาว นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าแล้วการทานอาหารในแต่ละมื้อก็มีความสำคัญ ทางแพทย์แผนไทยแนะช่วงเช้าให้ทานอาหารที่มีรสออกไปทางรสเปรี้ยว ให้รสเปรี้ยวนำรสชาติอื่น ๆ ก็จะช่วยละลาย เสมหะช่วยให้ชุ่มคอ ในช