เวลาเครียดแล้วร้องไห้กับปวดหัวแบบตุบๆ นี้มันปกติไหมคะ?

เราเป็นคนที่เครียดง่ายค่ะ เรื่องเล็กเรื่องน้อยก็จะเก็บมาเครียดแล้วค่ะ  เราอยู่แค่ม.4 แต่เครียดเรื่องเรียน การเงิน และ สังคมรอบข้างมากๆเลย พอเครียดแล้วไม่มีใครให้ระบายเราก็จะแอบมาร้องไห้ตอนนอนค่ะ คือทุกคืนเราจะร้องไห้จนหลับไปเลย ฮือๆ

เราเองก็ได้เปิดใจคุยเรื่องนี้กับพ่อแม่แล้ว ว่าเราไม่อยากเรียนต่อแล้วค่ะ(อย่าพึ่งว่าเรานะคะ) เราเหนื่อยที่จะพยายามทำในหลายๆเรื่อง ( เรารู้ว่าพ่อแม่เหนื่อยกว่าเรามากแบบมากๆ แต่เราไม่ไหวจริงๆค่ะ)

ตอน ประถม— ม.3 เกรดเราดีมากตลอดเลยนะคะ แต่พอมีเรื่องมากระทบจิตใจเรา เกรดตอนม.4 ก็ตกลงเลยค่ะ เราก็เก็บมาเครียดตลอดเลยค่ะ  เราไปอ่านใน
กูเกิ้ลมา กูเกิ้ลบอกว่าเราเป็นภาวะซึมเศร้าจากความเครียด ซึ่งเราเองก็ไม่แน่ใจ


อาจจะยาวไปหน่อยแต่ของคุณที่อ่านนะคะ นี้เป็นเรื่องเดียวที่ไม่กล้าบอกคนในครอบครัวเรากลัวเขาเป็นห่วงเราค่ะ เราไม่อยากให้พ่อแม่เครียดไปด้วย 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่