ผมอยากฝึกอรูปฌาน เพราะชอบศึกษาสมาธิ อานาปานะสติ ... ท่านที่ฝึกอรูปฌานได้แล้ว  กรุณาให้คำแนะนำการฝึกให้หน่อยครับ ....
     1. เริ่มต้นอย่างไร 
     2.  ต้องมีพื้นฐานอะไรบ้าง
     3.  ฝึกไปเพื่ออะไร  นอกจากเพื่อการศึกษาสมาธิ 

     ขอบพระคุณล่วงหน้า ครับ