ขาดความมั่นใจในตัวเอง

ตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราขาดความมั่นในตัวเองมากๆ จากในหลายๆด้านจนเราไม่กล้าที่จะเเต่งตัว ไม่กล้าที่จะทำอะไรๆที่อยากทำหลายๆอย่าง เราเป็นคนคิดมาก ชอบเเคร์คนอื่นด้วย เราไม่อยากให้ความไม่มั่นใจของเรามาทำให้เราพลาดโอกาสในการใช้ชีวิตอีกเเล้ว เราต้องเปลี่ยนเเปลงความคิดหรือเริ่มเปลี่ยนเเปลงอะไรจากตรงไหนบ้าง
ช่วยบอกบุญเราที please🤍