เป็นคนขี้อิจฉา ทำไงดีคะ

เราเป็นคนขี้อิจฉาแบบไม่รู้ตัว อยากเลิกเป็นคนแบบนี้น บางครั้งก็ทำได้ แต่บางครั้งก็ทำไม่ได้ อยากได้ฮาวทูที่เลิกอิจฉาคนอื่นไปยาวๆเลย

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

ผมมีนิสัยค่อนข้างเหมือนเด็กตรงที่ทำอะไรตามใจตัวเอง ไม่รู้จักใช้เหตุผล อยากทำอะไรก็ทำถ้าหากผมมีพฤติกรรมแบบนี้ควรมีคำแนะนำในการแก้ไข ข้อบกพร่องนี้อย่างไร ผมขอทราบความคิดเห็นของเพื่อนๆในนี้ด้วยครับ

ผมเป็นคนชอบพูดขี้โม้ พูดเกินจริงเวลาคุยกับคนอื่น พอพูดไปแล้วรู้สึกผิดเพราะเหมือนโกหกพวกเขาเวลาพูดเกินจริง ผมเป็นคนไม่มั่นใจและไม่มั่นคงในตัวเอง อยากทำให้คนอื่นประทับใจ อยากมีคุณค่าในสายตาคนอื่น อยากทำ

คือเบื่อที่ต้องมีความคิดเเบบนี้มากๆ ไม่อยากเป็นเเบบนี้เลย อยากปล่อยวางบ้าง

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้จขกท.อายุ 17-18 ปี แล้วเราเพิ่งได้มาทบทวนตัวเองว่าอาจเป็น adhd ค่ะ แต่ไม่ใช่การเพิ่งเป็นไม่นานหรือไม่กี่ปีนะคะ แต่เหมือนจะเป็นมาตั้งแต่จำความได้เลยค่ะ แต่ที่ผ่านมาเราคิดเอาแค่ว่า

เมื่อมีหัวหน้าอายุน้อยกว่าเรา มีนิสัยขี้อิจฉาอย่างแรง และน้องร่วมงานมีนิสัยอยากได้ อะไรเค้าก็ต้องเหนือกว่าเราทุกอย่างทั้งต่อหน้าและลับหลัง

ไม่มีอะไรที่ต้องการเป็นพิเศษครับ ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความอยาก เฉยชาครับ ไม่มีแรงจูงใจอะไรเลยครับ จนเป็นคนเฉื่อยๆเฉยๆชาๆหลอนๆเอ๋อๆปยอ.ครับ ยิ้มทั้งวัน รู้สึกอะไรก็ยิ้มไว้ก่อนตลอดที่ทำงาน ต่อให้เขาด่าดูถ