ทำไมเวลาที่กำลังร้องไห้อยู่ทำไมถึงเผลอยิ้มขึ้นมาครับ?

ช่วงหลายวันมานี้มักจะเครียดกับเรื่องครอบครัว ทั้งเรียน ทั้งแฟน จนอยู่ดีๆก็ร้องไห้มาเอง พอผ่านไปสักพักก็หัวเราะแบบที่ไม่รู้เลยว่าหัวเราะเรื่องอะไร อารมณ์แบบมันปรับอารมณืไม่ทัน แล้วก็ชอบพูดคนเดียวตลอด ไ

ผมแค่อยากผ่านไปให้ได้แต่ก็เอาแต่คิดถึงเขา ผมอยากใช้ชีวิตปกติ แต่ผมก็ทำไม่ได้มันรู้สึก ไม่อยากทำอะไรเลย ผมควรปรับตัวยังไง ผมนั่งร้องไห้ โทษตัวเองว่าผมไม่ดีพอรึป่าว ผมอยากกลับไปยิ้มได้เหมือนเดิม

คือเราเปนคุนแม่มือใหม่ เพิ่งคลอดลูกได้เดือนกว่าแล้วตอนนี้เราเลี้ยงลูกคนเดว ทำทั้งงานบ้าน ทุกอย่างคนเดว บางครั้งเวลาลูกร้องไห้นานๆหรือไม่ยอมนอนเรามักจะหงุดหงิดมาก และเครียดมาก จนบางครั้งเผลอด่าลูกบ้าง

เราเบิกกับแฟนเพราะแฟนเราเห็นเพราะพ่อแม่ร้องไห้เพราะเขาโดนเรื่องชู้สาวที่รร.(เราสองคนแค่คุยกัน อยู่ใกล้กัน)แฟนบอกว่าพ่อแม่ต้องร้องไห้เพราะเขา เขาบอกเขาเลิกกับเราไม่ได้เพราะหมดรัก แต่เขาคิดว่าตัวเองยังด

แฟนหนูเคยติดยา แต่ตอนนี้เลิกมาได้แล้ว 2ปี แต่อาการบ้ายังไม่หายสักที แต่ไม่ถึงกับพูดไม่รู้เรื่อง คลั่ง แค่มีอาการพูดแบบเดิมซ้ำๆ คิดเองเออเอง ชอบนั่งคิดนอนคิด หนูเหนื่อยมาก พอจะปรึกษาหรือรักษายังไงได้บ

แบบว่าเรามีเพื่อนผู้ชายคนนึงค่ะ แรกๆไม่มีอะไร น่าจะเพราะมันมีคนคุย แต่หลังๆมาหลังจากที่มันเลิกคุยแล้ว มันชอบมองตอนเรายิ้มหรือตอนเผลอ อย่างเช่นในกลุ่มเพื่อนพูดกันแล้วมีเรื่องตลกทุกคนขำ แต่มันยิ้มแล้วมอ

อเราสงสัยไงว่า การไม่รักตัวเองมันคืออะไรหรอ คนเรามันไม่รักตัวเองได้หรอ

คือเราเป็นคนที่ไม่เคยร้องไห้ให้คนในครอบครัวเห็นตั้งแต่ยังเด็ก เราแอบร้องไห้มานานมาก เวลาร้องไห้เรามักจะกลั้นไว้ในที่สาธารณะแล้วร้องออกมาคนเดียวในที่เงียบๆเช่นในห้องส่วนตัว ตอนที่อยู่โรงเรียน เราก็มักจ

เราสงสัยค่ะว่าเราควรไปพบจิตแพทย์ดีไหม? (จะได้ไปรึเปล่านี้อีกเรื่องนะคะ แต่อยากถามว่ามันสมควรรึเปล่าน่ะค่ะ) คือเราแค่อยากทราบว่าเราเข้าข่ายโรค imposter syndrome รึเปล่า หลังจากที่เราหาข้อมูลด้วยความสงส