ปลอบคนไม่เป็นทำยังไงดีคะ?

คือเรามีเพื่อนคนนึงอะค่ะเขาเข้าข่ายภาวะซึมเศร้า  เราเป็นคนที่ชีวิตหมกตัวอยู่กับคนที่เข้าข่ายซึมเศร้า แต่เราเป็นที่ปลอบคนไม่เป็นเลย  ทำให้เขารู้สึกโดดเดี่ยวอยู่บ่อยครั้ง เราควรทำยังไงดีคะ รู้สึกว่าอยากจะเข้าใจเขามากขึ้น เครียดจนไมเกรนขึ้นเลยค่ะTT