ได้แต่ถอนหายใจเบาๆ ‼️

https://www.youtube.com/watch?v=h3Af3ubxBLk ชีวิตไม่เคยง่ายสำหรับใคร... แต่ตราบใดที่เรายัง “หายใจ” อยู่ ขอให้เพลงนี้เป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลัง “ล้ม” อยู่ตอนนี้ ไม่ว่าจะเ

พวกคุณเหนื่อยไหม ทำไม่ฉันเหนื่อยจัง ฉันยังหาวิธีให้ชีวิตราบรื่นไม่ได้ เลย เดินหน้าก็สดุด ถอยหลังก็ชนฝา เดินไปข้างๆก็เหยียบหนาม หยุดอยู่เฉยๆก็ทุรนทุลาย ....เอาละฉันแค่บ่น ฉันยังไม่ยอมแพ้กับชีวิตนี้หรอก

ชีวิตที่เคยบวกตลอดไม่ว่า งาน การเงิน สังคม อยู่ๆจนวันนี้เราล้ม แต่คนที่ค่อยซัพพอตเราไม่ฮีลใจเราเลย หั่นหน้าไปทางไหนก็ไม่ได้ ปรึกษาก็มีแต่คำพูดไม่ดี เฮ้อ

ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยๆ ค่ะ เหมือนมีเรื่องเครียด แต่ไม่แน่ใจว่าเรื่องอะไร เรื่องเรียน ก็ไม่ได้เครียดมากขนาดนั้น ปัญหากับคนที่บ้านก็ไม่ได้มี แค่โดนแม่บ่นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แต่ช่วงหลายวันมานี้รู้สึกแย่มากค

อยากรู้ครับ ว่าถ้ารู้สึกท้อกับชีวิตมากๆควรทำยังไง? คือเหนื่อยกับการเรียนแล้วยังต้องมาเจอปัญหากับที่บ้านอีก ทำให้รู้สึกดาวน์มาก ไม่อยากอยู่บ้าน แต่เราก็ไม่มีที่ไปแล้ว แถมตอนนี้ยังเรียนอยู่แค่ม.4ด้วย ใ

จู่ๆเราก็ต้องใช้ชีวิตคนเดียวให้ได้ ตอนนี้เราอายุ16ย่าง17ค่ะถือว่าโตพอในระดับหนึ่ง ​คือช่วง2-3เดือนที่ผ่านเราต้องรับผิดชอบชีวิตตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าและรับผิดชอบชีวิตหมาอีกสองตัวเพราะว่าพ่อกับแม่เดินท

ตอนที่ 4: คาบว่ายน้ำวุ่นวาย เสียงเป่านกหวีดดังลั่นทั่วขอบสระในยามเช้า อาจารย์ประจำวิชาว่ายน้ำยืนถือบอร์ดเช็ครายชื่อ พลางหันไปมองนักศึกษาที่ยืนต่อแถวเรียงหน้ากระดานอย่างเกร็งๆ “เอาล่ะ วันนี้จะฝึ

คือเราเป็นคนที่พูดมากแต่พูดไม่ค่อยสาระแต่กับเรื่องความรู้สึกร่างกายจะไม่ค่อยพูดไม่สบายก็ไม่กล้าพูดเหนื่อยก็ไม่อยากบ่น อยากจะพูดออกไปแต่มันก็รู้สึกไม่ไว้ใจใครแม้กระทั่งพ่อแม่ เก็บทุกอย่างไว้กับตัวเองจน

ช่วงนี้หนูท้อ และ คิดว่าตัวเองไม่มีความสุข ยิ้มน้อยลงเห็นคนอื่นหัวเราะ อยากหัวเราะแบบนั้นได้บ้าง มันเหนื่อยจนไม่มีน้ำตาออกมา ช่วงที่ท้อและเหนื่อยมากๆพี่ๆน้องๆจัดการความรู้สึกแบบนี้ยังไงบ้างคะ

ยงเรามีแฟนอยู่คนนึงเขาเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง เขาชอบทำร้ายตัวเอง กรีดแขนบ้างกินยาล้างห้องน้ำบ้าง เราเพิ่งคบกับเขาได้มานาน แต่เหนื่อยมาก เราฟังเขาบ่นท้อบ่นเหนื่อยบ่นอยากตายทุกวัน เขาบอกว่าเขาอยากฆ่าต