ชอบเกาหน้าตัวเองเวลาหลับ

ทุกคนครับ คือผมกลุ้มใจมากทุกวันนี้ผมนอนแทบไม่มีความสุขเลยผมชอบเกาหน้าตัวเองเวลาผมหลับ พอตื่นเช้าจะแสบหน้ามาก เกาจนมีรอยแดง บางทีเกาจนเลือดออก ผมเครียดมาก ขนาดใส่ถุงมือก็ยังเกาได้อยากรู้จังคับว่าควรทำยังไงหรอครับถึงจะไม่เป็น ช่วยเราหน่อยนะครับ