เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

วิธีออกจากความสัมพันธ์toxic

ตอนนี้เราเหนื่อยมาก เราอยูาม6คบกับแฟนมา3ปีแล้ว(ผญ)เราทะเลาะกันตลอดเรื่องเล็กๆน้อยๆเหมือนกับทำอะไรก็ขัดเขาไปหมด
ทุกครั้งที่ทะเลาะกันเรามักจะทำร้ายร่างกายกันตลอด เป็นเราเองที่เริ่มก่อน เราควบคุมตัวเองไม่ได้เลย คำพูดของเขาเหมือนไม่เคยรักเราบางคำพูดเรารับไม่ได้จริงๆจนต้องทำร้ายร่างกายเพราะเราพูดไม่ได้ สุดท้ายก็ดีกันเป็นแบบนี้มาเรื่อยๆ เรามาอยู่บ้านเขาไล่เรากลับบ้านตลอด เราเลือกที่จะอยู่เอง 
พอดีกันเรากลับลืมเรื่องเเย่ๆคำพูดแย่ๆที่เค้าพูดใส่เราเหมือนไม่เคยรักกัน เช่น พ่อแม่ไม่รักบ้าง โรคจิตบ้าง เราจำได้เกือบทุกคำที่เขาพูด
เราพยายามทำให้มันดี ไม่พูดอะไรที่ทำให้ทะเลาะ พยายามปรับปรุง แต่นั้นแหละถ้าใช่ไม่ต้องพยายาม เขาดีกับเราทุกอย่าง เรื่องเพื่อนเราหัวอ่อนมาก พูดอะไรไม่คิด พูดไปแบบมั่วๆ แต่เขาห้ามเราคอยเตือนสติเรา เขาคือเซฟโซนทุกอย่างส่วนนึงที่อยากอยู่ก็เพราะเขาอยากตายก็เพราะเค้า ครั้งนี้เราทะเลาะกันหนักจนฝั่งนั้นเขาไม่ไหวกับเราแล้ว เหตุผลที่เลิกก็เพราะว่านิสัยแย่ๆของเรา เเต่เราไม่อยากเลิกเอาแต่ทำร้ายตัวเองให้เจ็บให้เขารู้ว่าเรารักเขา
เค้าบอกว่า "รู้ไหมกินข้าวกับกูอึดอัด" เราเสียใจจนเราพูดไม่ออก ทำไมตอนเรากินกับเขาเรามีความสุขอยู่ฝ่ายเดียว เราบอกว่าเราไม่มีเขาเราก็ไม่อยากอยู่(มีชีวิต) เขาพูดกลับมาว่าถ้าเราอยู่กับเขาเขาก็ไม่อยากมีชีวิตอยู่ มันตันจน....
เราอยากมีความสุข บางทีการมีเขามันก็มีความสุขแต่บางทีเหมือนเราต้องฝืนหลายๆเรื่อง เราไม่เข้าใจตัวเองทำไมไม่ออกมาเป็นเพราะยังไม่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำหรือเปล่า? เวลสเราปรึกษาอะไรบางทีเขาเข้าข้างคนอื่นจนเราไม่อยากพูด เขาไม่ค่อยเห็นใจเราเท่าไหร่ เขารู้ว่าไม่มีใครรักเราเราต้องการเขามากกว่าคนอื่นแต่ทำไมเขาไม่เห็นค่าเราบ้าง ขนาดเรายังไม่เห็นค่าตัวเองเลยทำร้ายตัวเองจนเจ็บไปหมด พอเห็นหน้าเขาก็ได้แต่พูดว่า ขอให้ต่อจากนี้เธอมีแต่ความสุข อยากเป็นสิ่งดีๆให้เขา แต่เหมือนอยู่ไปก็เกลียดกัน เราเคยเลิกกันครั้งนึงแล้วก็กลับไปอยู่บ้าน เราร้องไห้ตลอดเวลากินไม่ได้นอนไม่หลับ ขับรถมาซอยบ้านเขาตลอดอยากรู้เขาทำอะไรไปไหน แล้วก็คืนดีกันแต่สุดท้ายก็วนลูปเดิม เราควรทำยังไงดีคะ เราไม่รู้ว่ายังรักเขาหรือติดค้าง
ตอนนี้เราควรพบจิตแพทย์เราคิดแบบนั้น ให้ตัวเองใจเย็นแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดีค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่