หน้าอกยานทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ 😊 ตอนนี้กำลังศึกษาข้อมูล และวางแผนจะเสริมหน้าอก เลยอยากมาขอคำแนะนำจากคนที่มีประสบการณ์จริงค่ะ อยากทราบว่าเพื่อน ๆ เลือกหมอ และคลินิกจากอะไรกันบ้างคะ? เช่น ดูจากรีวิวอย่างเดียว หรือมีปัจจัย

คือผมอยากไห้ตำรวจตั้งด่านเยอะๆสมารถตรวจเยี่ยวจับไห้หมดเกี่ยวกับยานรกโทษหนักๆเหมือนเมื่อก่อนนะครับทำได้ไหมทำโชว์ผมไม่อยากเห็นตายายต้องมาถูกฆ่าพราะฅนบ้าเหล่านั้นชุมชนหลายๆพื้นสาธุจับไห้มันหมดๆเทอะครับ

เรามีลูกชาย2.9ขวบ ยานแฟนมาอยู่บ้านเราเลี้ยงให้ตั้งแต่เกิดยายเลี้ยงดีนะคะ แต่ติดว่าตามใจลูกเราเกินไป เวลาลูกเราไม่กินข้าวก็ให้กินอย่างอื่นเเทนข้าว เช่นขนม บางทีก็บอกใฟ้เราซื้อลูกอมให้เพราะลูกบอกอยากกิน

เริ่มมีหน้าอกตอน ป.2 แล้วอ้วนมาแต่เด็กพอโตมาก็ลดความอ้วนจนผอม แล้วก็กลับมาอ้วนอีกและซึ่งตอนนี้ก็กลับมาผอมอีกครั้ง เย๊ๆๆ ^^ แต่สิ่งที่ตามมาคือหน้าอกหย่อนยานแล้วเราเป็นคนไม่ทีเนินอกและจุกนมอยู่ต่ำเลยยิ่

คือเราเป็นคนอ้วน หน้าอกใหญ่มากตั้งแต่เด็กค่ะ แล้วพอเข้ามหาลัย เริ่มเลือกกิน น้ำหนักเริ่มลด ออกกำลังกายบ้างประมาณอาทิตย์ละ2-3วัน (ออกกำลังกายนี่คือวิ่งบนลู่อย่างเดียวเลยค่ะ แล้วก็เต้นบ้างแต่ไม่บ่อย)

คือว่าช่วงนี้ร่างกายของผมมีตุ่มแดงๆอันเล็กเหมือนสิว ขึ้นตามหลังกับหน้าอกอะครับเมื่อตอนปีก่อนเคยหายอยู่ช่วงหนึ่งแล้วก็กลับมาเป็นอีกผมอยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไร แล้วมีวิธีแก้ไหมครับ กังวลมากเลย ผมไม่เคยใช