หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาทุกคนเครียดมีวิธีระงับความเครียดอย่างไรครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ผมอายุ17ผมมีเรื่องในใจมากมายเลยจนมันสะสมความเครียดความกดดันผมโดนทำร้ายจากคำพูดของคนรอบข้างจนผมไม่อยากทำอะไรเลยได้แต่นั่งซึมเครียดไปวันๆเป็นห่วงตัวเองว่าจะเป็นโรคเครียดเเละซึมเศร้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เลิกกับเเฟนดีไหม
คบกับเเฟนมา3-4ปีเเล้วค่ะพึ่งมีปัญหาปีนี้เเม่เเฟนป่วยเป็นโรคซึมเศร้าค่ะต้องการให้ลูกเอาใจตลอดเวลาอยากให้ลูกเอาใจตลอดเวลาเเละหาเรื่องมาเกลียดเราตลอดซึ้งพอเเฟนเราไม่เข้าข้างก็จะผูกคอตายเราเหนื่อยมากค่ะเเ
สมาชิกหมายเลข 8633703
ผมกังวล กับการเรียน มากไปรึป่าว
ผมไม่มีความฝันหรอกครับ แต่ กลัวตัวเองไม่มีงานทำ ผม ไม่ได้เก่ง อะไรพิเศษเลยคับ เหมือนเรียนเอาตัวรอดไปวันๆ ถ้าตอน ม.3 ผมติด 0คับ แต่ ม.4 ผมไม่อยากติด บางทีก็ งง ว่าการนับคะแนนในแต่ละ ก่อนปลายภาค และ หล
สมาชิกหมายเลข 8436739
อยากหายจากซึมเศร้าค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหาสุขภาพจิตมากตอนแรกก็ปกติดีทุกอย่างเลยค่ะแต่พอเจอกับความสัมพันธ์toxicแล้วเป็นรักแรกด้วยค่ะซึ่งกระทบจิตใจมากๆเรามีแผลในใจมากมายไม่ว่าจะเรื่องโรงเรียนเรื่องที่บ้านด้วยความที่เราเป็
สมาชิกหมายเลข 8343798
“แมวบำบัด” ช่วย “ทหาร” ลดภาวะเครียดจากอาการซึมเศร้า และ PTSD หลังสงครามได้
“แมวบำบัด” ช่วย “ทหาร” ลดภาวะเครียดจากอาการซึมเศร้า และ PTSD หลังสงครามได้ กองทัพบก เผย “แมวบำบัด”
Dear Nostalgia
รมช.ศึกษาฯ ชี้ นักเรียน ม.5 ทำร้ายครู เหตุถูกกดดันหนัก
รมช.ศึกษาฯ ชี้ นักเรียน ม.5 ทำร้ายครู เหตุถูกกดดันหนัก “ดร.หญิง” รมช.ศึกษาธิการฯ มอง เหตุชาย ม.5 ทำร้ายครู ปมจากแรงกดดันเกรดสูง&nb
Dear Nostalgia
ความโดดเดี่ยวน่ากลัวหรือไม่
ตามหัวข้อกระทู้เลย สำหรับทุกคนแล้วความโดดเดี่ยวน่ากลัวหรือไม่ ตอนนี้เราเหมือนโดนความโดดเดี่ยวกัดกินหัวใจ เมื่อเรามีปัญหาอยากปรึกษาอยากระบายแต่หันไปหาใครก็ไม่เจอแม้แต่คนเดียว เราต้องเก็บไว้คนเดียว สู้อ
สมาชิกหมายเลข 8962668
การมูฟออน นอกจากเวลามีวิธีไหนอีกบ้าง?
บางคนเขาบอกว่าเวลาจะลบใครบางคนออกจากความทรงจำเราไปเอง แต่ตอนนี้8เดือนแล้วเขาก็ยังมาวนเวียนอยู่ในความทรงจำของเรา เราอุตส่าหนีไปที่ไกลแสนไกลเขาก็ยังเขามาในเสี้ยวความคิดของเราทุกวัน และเมื่อก่อนด้วยความเ
Am ThE Gig
เคล็ดลับดูแลผิว ที่คุณมองข้าม
เคล็ดลับดูแลผิว ที่คุณมองข้าม ขมิ้น : พี่มุกผิวสวยจังเลยค่ะ ขมิ้นอยากมีผิวสวยแบบพี่มุกบ้างจัง มุก : แหม ขมิ้น พูดแบบนี้พี่ก็เขินแย่สิ ถ้าขมิ้นอยากมีผิวสวย พี่มุกมีเคล็ดลับจะบอกจ้ะ ก่อนนอน
สมาชิกหมายเลข 8832658
วัยรุ่นเครียดแซงวัยทำงาน 4 เท่า! จิตแพทย์แนะพ่อแม่ต้องเป็นเซฟโซนให้ลูก
ในยุคที่โลกหมุนไปอย่างรวดเร็ว วัยรุ่นต้องเผชิญกับแรงกดดันหลายด้าน ทั้งการเรียน ความคาดหวังจากครอบครัว และการใช้สื่อสังคมออนไลน์ จนเกิดความเครียดสะสม แต่บ่อยครั้งปัญหานี้ก
สมาชิกหมายเลข 7265802
มีใครเคยเครียดหรือกดดันมากๆแล้วเผลอทำร้ายตัวเองไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งสังเกตุตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ค่ะว่าหลายๆครั้งเวลาเราเริ่มเครียด กดดัน สมองไม่แล่นหรือทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเราจะเผลอตบหน้าหรือหยิกแขนไม่ก็ต้นขาตัวเองอยู่บ่อยๆซึ่งกว่าจะรู้ต
สมาชิกหมายเลข 7475208
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาทุกคนเครียดมีวิธีระงับความเครียดอย่างไรครับ