หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาทุกคนเครียดมีวิธีระงับความเครียดอย่างไรครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ผมอายุ17ผมมีเรื่องในใจมากมายเลยจนมันสะสมความเครียดความกดดันผมโดนทำร้ายจากคำพูดของคนรอบข้างจนผมไม่อยากทำอะไรเลยได้แต่นั่งซึมเครียดไปวันๆเป็นห่วงตัวเองว่าจะเป็นโรคเครียดเเละซึมเศร้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีแก้ฃ
เรามีอาการแปกๆคะเวลามีความสุขก็สนุกมากๆแต่พอบ้างเวลาก็จะร้องไห้ขึ้นมาหรือโกรธขึ้นมาจนร้องไห้บ้างทีร้องไห้จนทำร้ายตัวเองบ้างแต่เราลองไปอ่านอาการซึมเศร้่มาแล้วเราไม่ตรงเลยเวบามีอะไรมากระทบจิจใจมากๆก็อยา
สมาชิกหมายเลข 8975783
มีวิธีแก้เวลาเหตุการณ์แย่ๆที่เคยเกิดมันผุดขึ้นมาในหัวให้เราทรมาณใจบ่อยๆไหมครับ
ในที่ทำงานเก่าผมรู้สึกกดดันมากอึดอัดใจแทบทุกวันทั้งเรื่องเงินที่ได้น้อยทั้งเรื่องงานที่โดนด่าประจำทนทำอยู่1ปีจนมาช่วงท้ายๆที่ผมโดนเขาดุอยู่คนเดียวทั้งที่เขาก็มีส่วนเหมือนกันผมเถียงเขาครั้งแรกตั้งแต่ที
สมาชิกหมายเลข 9150898
อยากหายจากซึมเศร้าค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหาสุขภาพจิตมากตอนแรกก็ปกติดีทุกอย่างเลยค่ะแต่พอเจอกับความสัมพันธ์toxicแล้วเป็นรักแรกด้วยค่ะซึ่งกระทบจิตใจมากๆเรามีแผลในใจมากมายไม่ว่าจะเรื่องโรงเรียนเรื่องที่บ้านด้วยความที่เราเป็
สมาชิกหมายเลข 8343798
เน็ตรายเดือนของเครือข่ายเขียว
เน็ตรายเดือนที่หนูใช้มีเอกสารมาสองฉบับแล้วค่ะหนูควรทำยังไงดีค้างเน็ตไว้2เดือนแล้วมันโดนระงับทุกอย่างแต่หลังจากทิ้งซิมไปมีเอกสารมาว่าค้างหนี้1420.10บาท ถ้าไม่ชำระหลัง7วันที่ได้รับเอกสารนี้จะดำเนินคดี ย
สมาชิกหมายเลข 9142790
❤️😍 อินเลิฟทำให้อ้วน? 🥰💖
เม่าบนยอดดอย
แนวโน้มการงานในปีหน้า ดีขึ้นหรือแย่ลงครับ ?
เกิด วันอังคารที่ 17 มีนาคม 2530 เวลา 08:50น. สถานที่เกิด : โรงพยาบาลศิริราช งานที่ทำในปัจจุบัน เริ่มงานที่นี่ตั้งแต่กลางเดือนตุลาคม 2567 เป็นงานสัญญาจ้าง ตั้งแต่กลางปีที่ผ่านมา ผมเริ่มมีปัญหาในการทำ
Dogman007
ไม่อยากอยู่แล้ว
ผมไม่อยากอยู่แล้วครับ ผมรู้สึกทรมานมากๆกับการที่ต้องอยู่ไปวันๆ ไม่ได้เรียน ไม่ได้ทำสิ่งที่ชอบ ผมรู้สึกเกรงใจพ่อกับแม่ผมมากๆ คือผมไม่ทำอะไรเลยนอกจากกินนอน ผมท้อมาก ผมเคยมีงานทำแต่ผมก็ดันออกเพราะทนไม่ได
สมาชิกหมายเลข 8821257
ทีมงานในโรงพยาบาลรัฐ เสียงจากพวกเขา ต้องการทำงานในสภาพแวดล้อมของคนทำงานจริง ไม่ต้องการปะปนกับปัญหา
เมื่อคนทำงานต้องทำงานภายใต้ความกดดัน - กำหนดเวลา - การแข่งขันกับภารกิจหน้าที่ที่ได้รับผิดชอบ - การตรวจสอบและคำวิจารณ์ - ผู้ประเมินผลงาน สิ่งเหล่านี้ ยังไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของเนื้องานที่ใช้งานได้จริง
สมาชิกหมายเลข 8344968
ความโดดเดี่ยวน่ากลัวหรือไม่
ตามหัวข้อกระทู้เลย สำหรับทุกคนแล้วความโดดเดี่ยวน่ากลัวหรือไม่ ตอนนี้เราเหมือนโดนความโดดเดี่ยวกัดกินหัวใจ เมื่อเรามีปัญหาอยากปรึกษาอยากระบายแต่หันไปหาใครก็ไม่เจอแม้แต่คนเดียว เราต้องเก็บไว้คนเดียว สู้อ
สมาชิกหมายเลข 8962668
IDOL LIFE : THE DARK SIDE OF THE STARS: เบื้องหลังรอยยิ้มและแสงสปอตไลต์ที่บิดเบี้ยว
ในโลกไอดอลที่ดูสดใสและสมบูรณ์แบบนั้น แท้จริงแล้วมีอีกด้านที่ซ่อนอยู่ เต็มไปด้วยความกดดัน การเสียสละ และความเจ็บปวด บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจ "ด้านมืด" ของชีวิตไอดอลที่เราไม่เคยเห็น 1. ภาพลวงต
สมาชิกหมายเลข 6195792
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาทุกคนเครียดมีวิธีระงับความเครียดอย่างไรครับ