ช่วยตัวเองบ่อยอันตรายไหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ ถ้าทำงานใกล้บ้านจะมีงานโรงแรมที่ต้องเปลี่ยนกะทุกๆ 15 วัน  จะอันตรายต่อร่างกายมากมั้ยคะ แล้วจะมีวิธีดูแลและรับมือยังบ้าง

คือเราร้องไห้ทุกๆวันติดกันมาหลายเดือนแล้วอ่ะค่ะ เราร้องไห้มาตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว แล้วถึงตอนนี้ก็ยังร้องอยู่อยากรู้ว่ามันอันตรายหรือส่งผลเสียต่อร่างกายไหมคะ

อยากรู้ว่าการดมยาดมบ่อยๆในทุกๆวันมีอันตรายไหมครับ แล้วจะส่งผลต่อปอดหรือร่างกายไหมครับ

ช่วงนี้มีไปประชุมสัมมนาทั้งต่างประเทศและต่างจังหวัดบ่อยๆ ยอมรับว่าเครียดเรื่องงานอยู่บ้าง รอบเดือนปกติจะประมาณ 30-35 วัน อายุ 30 ปี ร่างกายแข็งแรงดี ไม่มีแฟนคะ (ตัดเรื่องตั้งครรภ์ออกไปได้เลยคะ) ถึงตอน

มีอาการหายใจไม่อิ่ม หายใจไม่สุด ต้องถอนหายใจบ่อย บางครั้งก็ถอนหายใจไม่สุด ใครพอจะตอบได้บางไม่คับ😞

ขออนุญาตถามทุกๆคนนะครับว่า ช่วงวัย 17-18 เป็นวัยที่มักจะเกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นไปหรือเปล่าครับ เช่นผมเกิดเหตุการณ์รถล้มไปแล้วครับ จากนั้นไม่กี่สัปดาห์ผ่านมาผมก็เกิดหัวแตกขึ้นมาจากอุบัติเหตุอีกครับ ผมอยา